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西洋美聲天后席琳狄翁（Celine Dion）傳出受到長期肌肉痙攣所苦，現在臥病在床，親人透露她已經嚴重到無法下床走路，整個人瘦成皮包骨，讓粉絲好心疼。肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，但抽筋真的會讓人幾近癱瘓嗎？什麼樣的人更容易肌肉痙攣呢？
席琳狄翁在西洋樂壇廣受粉絲喜愛，用一首《鐵達尼號》的主題曲「My Heart Will Go On」 打出知名度，不過在2019年，席琳狄翁的身體健康似乎出現警訊，整個人突然瘦了一大圈，枯瘦的模樣讓人覺得她比同齡老了好多歲，但她否定了外界質疑罹患厭食症的說法。
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▲圖片來源：左/DailyMail、右/ig@celinedion
今年10月，席琳狄翁突然取消了本來要在11月開始的巡迴演唱會，她透露，因為突發性的肌肉痙攣，導致自己無法好好排練，原本預計將演唱會延期至明年3月，但近日卻又透過親友傳出，她的肌肉痙攣狀況急劇惡化，甚至已經到了無法下床，近乎癱瘓的地步。
什麼樣的人容易肌肉痙攣？
肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，在任何時候都有可能發生，當發生肌肉痙攣，代表肌肉發生突發的變緊與收縮，導致肌肉疼痛。根據台北榮總復健科主任吳定中在《健康生活》上發表的文章表示，有四種因素容易導致肌肉痙攣：
1. 年齡老化：
老年人因為肌肉質量降低，因此肌肉更容易有壓力，導致肌肉痙攣。
2. 缺水：
運動員若沒有拉筋伸展，並適時補充水分，就很容易發生肌肉痙攣，當肌肉缺水加上疲勞，肌肉就比較無法承受壓力，進而導致抽筋。
3. 懷孕、月經期間
女性在懷孕期間，下肢的血液循環較一般人不順，因此容易導致肌肉痙攣，而在月經週期時，也因為身體分泌的激素讓子宮收縮，雖然這樣可以幫助身體排出毒素與血液，但也因此容易導致抽筋。
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4. 慢性病患者
吳定中醫師表示，如果患有糖尿病、神經性疾病、肝臟或甲狀腺疾病的人，更有可能面臨肌肉痙攣的風險。
肌肉痙攣需要看醫生嗎？
一般來說，肌肉痙攣如果是偶然發生，是可以透過拉筋伸展來舒緩的，但若抽筋情況頻繁發生，導致生活受到嚴重影響，可能就需要看醫生了，以下幾種情況，醫師建議要找醫師協助解決：
1. 因抽筋導致腿腫脹，皮膚發紅或發生任何異常變化
2. 長期頻繁的抽筋
3. 因抽筋導致肌肉無力
4. 拉筋、伸展沒有任何改善
5. 造成嚴重不適
參考資料：https://reurl.cc/WXVN8x
