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爸媽想讀懂孩子的心?先了解孩子,訓練孩子的自我克制能力!

親子關係,自我克制
圖片來源:孩子的自白 劇照。

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作者\媽媽經編輯部

有些孩子很不講理,不然就是要求太多,一旦鬧起來就像個小惡霸,一點也無法克制自己,常常造成爸媽在公共場合的窘境。面對這類狀況時,爸爸媽媽應該怎麼辦呢?

其實每個孩子都是獨特的,就算雙胞胎也是分別獨立的兩個個體,爸媽在要求孩子之前,其實要先了解孩子本身的狀況和個性,再予以合適的協助,如此就能達到期望的目的,並繼續維持良好的親子關係!

不同的年齡和適合的個性

要求孩子學習自我控制,首先要件是考慮他們的年齡和個性。一般來說孩子要等到6歲左右才會開始懂得自我控制,也才會對脾氣等情緒較有正確的認知。因此當爸媽要求或訓練孩子自我克制的同時,應在他們能力所及的範圍內,逼迫小小孩去控制和克制,其實適得其反!根據孩子們不同的個性和適合的年紀狀態,才不至於讓孩子因為達不到要求而失望甚至自我放棄。

深入了解孩子的內心

對於孩子堅持對抗某項物品的吸引力,持續透過鼓勵和支持,告訴他們他很勇敢、可以做到抵抗這份誘惑,只要再撐一下、再努力一下就過去了,如此反覆,孩子也能適當獲得足夠的克制力。或是有時候用引導式的口吻來協助孩子,像是「再撐一下,就可以拚好這一百片的拼圖了,有更升級囉!」、「要不要試著等一下,如果願意等一下的話,後面可以得到的糖果將會更多哦!」或是「爸爸媽媽知道你可以,因為你長大了,是個小大人可以控制自己囉!爸爸媽媽都以你為榮!」類似鼓勵也隱藏堅持的話。

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共同發想解決之道

當孩子對某項物品有很高的注意力,例如喜歡的玩具或愛吃的糖果,家長不如嘗試問孩子們該如何做,才能減少那物品散發的誘惑吸引力,透過一起討論不但可以用來轉移他們的注意力,也能適當減少該項物品的吸引力。

適時適當給予獎賞

這如同一項制約,為了獲得爸媽的讚賞或承諾,孩子努力許久,成功後爸媽卻黃牛,孩子會失去信任感,之後不但不願努力,也降低孩子學習自我克制的機會。別信口開河、要適當獎賞,絕對會加深他們自我克制的效果。

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