給全職媽媽8個忠告：若是妳自願選擇的，盡力就好

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很多時候全職媽媽因為長時間在家帶小孩，外人看不見媽媽的辛苦，反而會說全職媽媽沒成就、和社會脫節，媽媽們聽到這番評論心裡一定不好受，也許會開始懷疑自己的價值。如果妳也曾有過這種想法，以下這幾條不同面向的忠告請一定要好好牢記在心，要知道養育好孩子，就是一個媽媽最偉大、最有價值的職業！

關於自己

1、與家人達到共識

進入全職媽媽身分前，可以和家裡人一起坐下來好好商量，家裡的經濟、家務瑣事應如何分配，會不會面臨困難？這樣一可以提前設想，為未來做準備；二來讓家裡人明確知道各自的責任，不會「以為」某些責任事不關己，最後引起紛爭。

無論是和婆家同住與否，得到共識以後家人也會更明白妳的付出，更能理解和支持妳，當然不是說要死板地照著分工來分配家事，只是讓每件事都有個負責人，彼此之間還是可以互相幫忙、互相包容，創造一個和諧溫馨的家庭。

2、勇於接納自己，不盲目焦慮

無論是全職媽媽或在職媽媽，都沒有好壞之分，只要是妳心甘情願選擇的，那就盡力就好，把「媽媽」當成一份職業，全職媽媽的價值不比在職媽媽來得少，妳付出的陪伴、教育一定會有所收收獲，記得擇妳所愛、愛你所擇。

3、與其熬夜，不如嘗試早睡早起

全職媽媽的時間基本上都是分散的，尤其在孩子上學前更是無時無刻都要小心照料著，很難有自己的時間完成想做的事，於是每天晚上都報復性熬夜，得到的只有一雙熊貓眼。

媽媽們不妨嘗試每天早起半小時到一小時，學習一個喜歡的愛好或者技能，或是做做自己想做的事，看書、練瑜伽等等都可以，永不停止學習，也讓自己有屬於自己的空間和時間。

4、保持精神氣爽

照顧孩子時難免會手忙腳亂，尤其是孩子還小的時候沒兩下就又哭又叫，肯定會忙得暈頭轉向。儘管如此，全職媽媽們也要抓緊機會讓自己休息，寶寶睡覺時就一起補眠、如果條件允許入手一些家電提升做家務的效率，讓自己有更多時間整理好身體和心靈，有了良好的狀態，帶起孩子來也會心情更好。

關於教養

1、育兒書看得多不如看得精

現在的媽媽都很重教養，也有不少媽媽會從書中學習如何教育小孩。然而「教育」這件事每個人都有自己的方法，不會有一套書籍是完全適合妳的，與其花時間把所有育兒書都看一遍，不如精選基本和自己理念匹配的，融會貫通後延伸出自己的教養方法。也推薦媽媽們看看自我提升、改變自我認知的心理類書籍，開闊自己的事業後也能給孩子更全面的教育。

2、給自己和孩子找個同「夥伴」

孩子在學校、或出去外去玩時如有合拍的朋友，媽媽們不妨也互相認識一下，給孩子找個固定玩伴、一起玩樂一起學習，同齡孩子媽媽也比較有相同頻率，也可以互相交流育兒心得和方法，學習不同媽媽的教育觀，有急事時也能互相照看孩子。同伴的快樂是媽媽給不了的，孩子在成長過程中有熟悉的同伴一起學習，也會有比較好的適應能力！

3、不要用浮誇的語句欺騙孩子

有的媽媽以為孩子什麼都不懂，為了控制孩子或是希望孩子能讓自己感到驕傲，就告訴孩子「這都是為了你」、「媽媽犧牲了很多」，變相給孩子帶來情緒勒索，反而會加重孩子成長的壓力，但這些都不是愛，每個人的快樂都由自己負責，我們可以對孩子展現自己的脆弱、疲意，甚至是脾氣，但要讓他知道這不是他的錯，孩子做錯事時可以告訴他「媽媽不喜歡你做的『這件事』，但媽媽依舊愛你」，把小孩當成明事理的孩子，他才會懂得真道理。

4、讓孩子成為自己

延續上一點，有時候媽媽在教養的路上一心想把孩子培養成「怎樣怎樣」的人，而忘了顧慮孩子的想法與天生特質，也給自己和孩子添加焦慮。每個寶寶來到世上都有自己的人生，不是用來滿足我們的期望，媽媽應該做的是給孩子充足的發展空間，給他滿滿的信任和支持，在他跌倒時為他拍去身上的灰、走錯路時在背後迎接他回來，讓他找到屬於自己的天賦，成為最好的自己。