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千萬不可誤食!各種疾病的飲食禁忌!

媽媽經編輯部2017-09-26 更新閱讀 2 分鐘

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飲食禁忌

每種疾病都有不同的飲食禁忌,
如果不小心誤食、那可就不好了,
所以媽媽們,若有有特殊疾病,
都要好好注意自己的飲食習慣,
提供一些資料給媽媽們參考,飲食要小心謹慎,
一定要好好了解自己的飲食禁忌哦!
(推薦閱讀:飲食禁忌之迷思破解:「菠菜豆腐湯」!??)

【各種疾病飲食禁忌】

皮膚病:海鮮、草菇、洋菇、羊肉、芒果、鳳梨、荔枝、桂圓
肝炎:菸酒、補品、雞鵝鴨肉少吃
咳嗽、支氣管炎:菸酒、胡椒、荔枝、油炸類、桂圓、薑母鴨、當歸羊肉、沙茶醬、花生、蠶豆、橘子、汽水、冷飲
痔瘡:鯉魚、豬頭皮、菸酒、辣椒、油炸物
四肢痠痛:香蕉、橘子、糯米、麻油、啤酒、竹筍、冷飲
痛風:腦隨、動物內臟、肉汁、豆類、竹筍、冰冷食物
過敏體質(如濕疹、蕁麻疹、氣喘、過敏性鼻炎):香蕉、芒果、辛辣品、油炸食物、荔枝桂圓、有殼海鮮、菸酒、草菇、冰品
痔瘡:菸酒、辣椒、油炸物
高血壓、心臟病:過鹹食物、蛋黃、內臟、動物油脂、腦隨、高膽固醇、高脂肪、暴飲暴食
腸胃病:鳳梨、香蕉、糯米、暴飲暴食、酒類、油炸生冷酸辣食物
腎臟病:香蕉、過鹹食物、醃漬品、酒品
肝硬化:沙丁魚、秋刀魚、菸酒、補品
消化不良:豆類、豆芽菜、蘋果、蛋、花生、番薯
感冒:西瓜、橘子、香蕉、冰飲、蘆筍
(推薦閱讀:超級健康又長壽!10 種你一定要知道的地中海飲食祕訣 )

以上資料僅提供給各位參考,
有疾病還是要看尋求專業醫生的幫助,
想要有健康身體,
也還是要維持正常飲食與作息才是王道哦。

來談心的媽媽說

我有吃過一段時間 確實有瘦 可是要搭配運動 那陣子很常跑健身房 但恢復正常吃就又復胖了

〈有人靠生酮飲食瘦下來的嗎?〉6 則回覆

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