原定兩天後返鄉照顧年邁父母…國道警支援選舉突猝死

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作者＼媽媽經編輯部

天冷大家務必注意身體！又見一個急性心肌梗塞猝死的案例…國道公路警察局泰山分隊一名48歲的小隊長，於選舉日當天支援勤務，不料晚間，同仁在休息室內發現他一睡不起，緊急送醫，研判為心肌梗塞病發，急救過後遺憾宣告不治。經檢察官調查，小隊長並無超時值勤，同仁也無法相信事發如此突然，難過地列隊送他最後一程。

白髮人送黑髮人惹鼻酸

根據ETtoday報導，國道警泰山分隊48歲的戴姓小隊長，1月11日上午6點到12點支援選舉勤務，之後待在辦公室備勤，晚間9時40分，戴小隊長從辦公室離開到寢室休息，到了晚上10點多，同仁進去寢室想提醒他要簽出，卻發現他倒臥在床，沒有呼吸心跳。

當下，同仁緊急施行CPR，並用警車將他送往林口長庚醫院，經過2個多小時急救以後，仍然回天乏術。更加令人遺憾的是，戴姓小隊長原定1月13日要調職，回到台南老家照顧年邁父母，沒想到世事無常，演變成家屬北上領回遺體。

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檢察官相驗遺體後，判為心肌梗塞病發，但戴姓小隊長從警好幾十年，本身並無重大疾病病史，且調查其值勤時間也沒有超時，為何突發性猝死？讓人遍尋不著頭緒。

戴姓小隊長11日在辦公室的最後影像，圖片來源：ETtoday記者陳以昇翻攝

警察的工作性質壓迫生活型態？

不過，有網友認為「真的沒有超時嗎？我們管區選舉時超忙的。」而且清早6點就要值勤，代表4點就要起床，尤其國道單位常常有突發狀況，不定時的特勤或下班前有事故，都會讓警察難以好好休息，假如常常被編排深夜勤，更難擁有充足的睡眠。

有關「警察的工作性質很壓迫」類似言論已經不是第一次，由於警員值勤跟備勤常常不是同一時段，這種輪班（拆班）制度很傷身。「警察最辛苦的不是工作本身，而是不正常的生活作息，讓你的身體機能完全失調，也許年輕還感覺不出來，但過了40歲慢性病症就會慢慢浮現了。」

心肌梗塞病發來的突然，人辛苦工作一輩子，就怕要退休前身體已經壞掉了！英國醫學雜誌發表一份長年的研究，歷時20年追蹤11萬人，結果指出「健康的生活方式」，能夠讓人們在沒有癌症、心臟病和2型糖尿病的情況下延長壽命，50歲的女性預計延長壽命10年，男性延壽7年。

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圖片僅為示意圖。

英國醫學雜誌發表健康的生活方式：下面這五項，你全都做到了嗎？

1. 不吸煙
2. 少喝酒
3. 飲食均衡
4. 規律運動（每天運動30分鐘）
5. 控制體脂肪

另外，當人的心臟或心臟附近的血管栓塞，就可能導致心肌梗塞。一般而言，長期過勞、飲食油膩、三高、無運動習慣、環境污染、藥物副作用、家族遺傳、天氣溫差大等等情況，都可能是造成心肌梗塞的單一或綜合因素。

各行各業都有辛苦的地方，我們想要維持身體健康，除了調整飲食與生活作息，職場環境與社會制度也有需要努力改善之處。不過，若已經符合上述五項健康的生活方式，相信能大幅低身體的外部負擔。