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夏日炎炎，天氣好熱，大人都猛灌水、喝涼飲，
媽媽們也害怕孩子會熱到脫水、中暑，要求小孩要多喝水，
但多喝水真的沒事嗎？其實也要控制嬰幼兒的進水量，
其實呢，嬰幼兒的小腎臟就像一個小小的汙水處理廠，
其實進小腎臟的水量很少，而且很多只是流過去，沒有經過小腎臟處理，
因為嬰幼兒的小腎臟還未成熟，至少要到兩歲腎臟才會較成熟，
一歲前的寶寶如果不愛喝水，其實是身體的正常反應，不需太勉強。
過度攝取水份，要小心嬰兒水中毒！
【媽媽經！媽媽別擔心！焦慮媽咪Q&A 】
Q：嬰幼兒水中毒！？誇張耶~~哪有可能喝水也會中毒！騙人的吧？
A：一歲以下的嬰幼兒如果一下子喝太多白開水，
腎臟會來不及將水排出去，多餘的水分會讓血液中的鈉離子濃度降低，
連帶使得細胞外面的滲透壓變得比細胞裡面低，
於是水分就往細胞裡面移動以達到平衡，
造成細胞腫脹，甚至腦水腫，這就是我們說的「水中毒」。
Q：什麼？？那我寶貝水中毒會有什麼症狀！？
A：水中毒有可能會手腳痙攣、眼球上吊，
預防寶寶水中毒，餵食水分時最好採取少量多次的方式。
為寶寶補充水分時，如果發現寶寶的尿量已經不少，
但是寶寶依然沒有精神、昏昏欲睡、活動力不佳，
甚至頭痛、痙攣，很可能就是水中毒了。
只要發現嬰幼兒這些症狀就要趕快送醫，
其他的水中毒症狀有可能包括了，極度嗜睡、面無表情、感覺遲鈍、
精神錯亂、過度激動、痙孿甚至死亡等。
Q：阿我寶貝沒喝水會不會渴死？沒喝水要怎麼補充水分呢？
A：一歲前的寶寶如果不愛喝水，
其實是身體的正常反應，不需太勉強。
在嬰幼兒的母奶或配方奶當中就有80％以上是水分，
如果額外喝水的話，反而有可能降低奶量，
減少營養的攝取，甚至造成水中毒。
開始吃副食品後到一歲之間，從副食品中補充水分，
才是攝取水分最好的方式。
Q：好可怕啊~~水中毒該如何是好？？我寶貝會不會死阿~
A：水中毒不能掉以輕心，但是水中毒寶寶只要經過適當處置後，
症狀均可獲得改善；但若延誤就醫，
病情嚴重者有發生昏迷或死亡的猝死案例，所以還是要小心為上策喔。
