要命的習慣

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一句話說久了，就變成口頭禪，一個舉動做久了，就變成習慣，而我們常常很依賴這個習慣，像煙癮一樣；有一天若不能再做了，便痛苦得要死，有些朋友一定有這樣的感覺，在戒煙的期間裡，若煙癮來了，那種想抽卻不能抽的掙扎，真的是折煞人。

和一個人談感情後，對方的所有動態，都和你緊緊相繫，不自覺也就「培養」出一些要命的習慣，「我們每天都會講電話」、「我們每天都會傳LINE」…；「現在我還能打電話給他嗎？」、「現在我還能傳訊息給他嗎？」…，分手後，大部份的朋友，都無法擺脫這個「習慣」，所以也就不能在很短的時間內，將自己調整到最佳的狀態。

我要說的是，在相愛時，一些讓我們成癮的習慣，也許會造成分手的原因。小傑進入大學不久，就和小翠在一起，這是小翠的初戀，兩個人一起走過六年，兩家人對於他們的未來，皆是順理成章的認定，但很令人訝異，小傑與小翠走上了分手之路。

兩人大學畢業後，小傑選擇繼續攻讀，小翠則選擇進入社會工作，一如在大學交往時的相處模式，小傑每天都會和小翠通話，讓小翠知道小傑的行踪，小翠心裡滿滿的安全感，這感情在外人看來是甜蜜，可在小傑心裏，漸漸起了化學變化，並不是小傑對某個異性有了好感，也不是對小翠沒有感情，而是每天必需這樣的和小翠連絡，小傑感覺到的已不是溫暖，而是陌名的壓迫感。

事發前三天，小傑忙著結業成果發表展，疏忽了和小翠每天的通話，小翠當然也有主動連絡，但小傑忙到沒時間回覆，甚至連睡覺的時間都沒有，三天下來小翠沒有小傑的音訊，急得像熱鍋上的螞蟻，便在小傑租賃的處所等待。和小傑見面後，小翠急忙究責小傑這三天的失聯，為了學業三天三夜沒闔眼的小傑，已提不起任何精力來解釋，對著小翠提出分手。初次談感情，又一起渡過了六個年頭，哪裏會想到和小傑有分手的一天，情緒頓時失控又哭又鬧，之後雙方家人也出現，小翠的家人什麼話都沒說，先將小翠帶走。一星期後，小傑主動連絡想知道小翠的狀況，卻被小翠的家人擋下，也遭到一番謾罵，持續了一個月，終於和小翠接觸到了，情緒已平復的小翠，冷漠的和小傑對話，此時小傑明白，兩人再也回不去了。

有許多朋友在分手前，並不知道這是個問題，每天熱線報告行踪所有，已成例行公事，萬一有天沒有照著這個習慣來做，有一方一定會進入瘋狂的狀態。在和先生分開的前三年，我自己也陷入失控的狀態，那時先生至另一地區工作，我與他被迫分隔兩地，說好每天都要通話，有一天我沒等到鈴聲，本身我也倔強不主動，失眠了一晚，第二天一早，便傳了失去理智的話給他， 先生馬上就回電，但高傲的我並沒接起電話，最後他傳了訊息給我，他說我給他的訊息，他看了很難過，因為很忙碌，並不是故意不打電話給我，也對我道歉，和我說好的沒做到，讓我生氣…。

現在的我再回顧這段，實在是很不成熟的表現，這個約定把我和先生給綁住，若沒做到，心情就變差，何苦來哉？若那時我溫柔的一句：你辛苦了，讓他感受到我給他的支持，及打理好家裡讓他放心，或許我們也就不會另外走這一遭。

當年紀一年年增長時，智慧也該一年年成長堆積，其實感情起了變化，不外乎一人一直向前走，另一人在原地打轉，往前走的人，一定是看見不同的風景，心智也日趨成熟穩定，安於現狀的人看得想得淺薄，兩人爭執點必定增加，感情能不出問題嗎？當兩人已養成要命的習慣時，成熟的面對及處理，這習慣並不會讓你的感情停止，反而是增添情感的調味劑。

【失戀診療室】授權轉載