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情緒暫時停止鍵?
這陣子兒子的拖拉狀態越來越嚴重，吃飯拖拉，洗澡拖拉，上學拖拉，我發現這幾天對於他一直叫不動的狀態我越來越沒有耐心⋯
昨晚睡前，兒子把每天陪他睡覺，陪他上學的小狗玩偶塞進穿上身的尿布裡，覺得有趣，但我沒想到他就這樣放著睡了一晚，今天早上起床，他很得意的跟我說了他放進尿布裡睡覺這件事，我只覺得大事不妙，他的小狗肯定充滿尿味?，果不其然，不怎麼好聞?，跟兒子說了這樣就不能帶去學校了，四歲小大人的兒子堅持要帶⋯⋯
我：「這樣同學會聞到臭臭的喔～」
?：「那不然洗一洗吹乾」
我：「洗完會很濕要再拿去烘乾，沒辦法這麼快乾」
?：「可！以！」
我：「趕快起來吧，媽媽今天會幫你洗洗烘乾，你下課就有香香的小狗可以抱了！」
?：「我今天不要去學校，我要一直在家！」
我～理智線快斷。或許是加上前陣子每天叫他起床上學出門都要搞很久而累積的情緒⋯
我：「你不去學校，媽媽在家有很多事情要忙沒辦法陪你，中午媽媽要去上課，你就自己在家吧！」
說完我轉身要離開房間
?：「（大哭?）媽媽不要去客廳！」
我看了看他，深呼吸，我想或許是因為小狗不能跟他去上學的原因？
我：「你過來～媽媽抱抱❤️」
兒子開始啜泣?
我：「是不是因為小狗今天不能陪你上課你很傷心？」
兒子哭得更大聲了～是那種傷心難過的哭，那種我好像說中了他內心深處的大哭?
我：「你可能覺得把小狗放進尿布很好玩，可是這樣他就會髒掉了，媽媽今天會幫你洗好烘乾，以後不要再放進尿布裡了好嗎？」
兒子：「（小啜泣?點點頭）好！」
小小的他似乎也恢復好情緒了
而我也思考著如果因為自己這陣子累積的育兒情緒而忽略了他今天的意外插曲，或許就會造成更僵的局面; 很多時候想中斷這些負面情緒，需要的只是一個暫停鍵。
謝謝今天的我接納了自己的情緒，按下了暫時停止鍵❤️
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