分齡談教養

懷孕大小事 產後拒當胖大嬸！自然產剖腹產瘦身時機差很多 汐止國泰醫院婦產科醫師梁宏碩說，其實[color-1]自然產的媽媽，在產後覺得舒服以後，就可… 2019-04-25 更新 分齡談教養 新手媽苦撐哺乳黑暗期？發奶聖品大公開 我的奶水量一直都算相當的充沛，周遭的朋友問我到底有甚麼撇步或是發奶聖品，我想大概是心情跟食物都有很明顯的幫助吧！只有經歷過哺乳媽媽的歲月才會明白母乳是一件多麼需要毅力的工作，完全是… 2017-08-30 更新 懷孕大小事 媽媽孕期補對胎，寶寶天生麗質 耶耶！來跟大家分享桑妮孕期最期待也最喜歡吃的保養品。將..將..沒有錯！就是燕窩囉！桑妮從上… 2016-12-20 更新 懷孕大小事 產後媽咪想通乳、傷口癒合快！四個吃的密技 作者＼李錦秋 營養師 1.卵磷脂： 研究結果顯示女性在補充卵磷脂後，乳汁中的多元不飽和脂肪酸比例會增加、乳汁黏稠度下降，所以媽咪會感覺泌乳更加順暢。 2.蛋白質： 產後媽媽因為身體… 2018-12-03 更新 懷孕大小事 醫生：挑對引產時機，早上催生快又效果好！ 碰到需要引產（催生）的產婦，我都建議她們早上住院，如果早上開始引產，經過一段時間讓子宮頸軟化後，晚上剛好碰到催產素分泌開始增加，因此可以讓催生更有效率。 2019-03-13 更新 分齡談教養 母奶追追追：哺乳期來月經會退奶嗎？ 朋友小蝶想餵母奶到一歲以後再斷奶，看到有人說，如果餵母奶時發現月經來潮，母奶就沒有了，沒想到她最近發現月經來了，母奶似乎也變少了，她很擔心母奶會真的停止，目前才餵了快三個月，連半年… 2021-09-15 更新 懷孕大小事 完美退場！正確退奶觀念與方法 退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。可別用錯方法退奶，不… 2018-07-08 更新 懷孕大小事 算準排卵日好孕到！排卵試紙使用教學 排卵試紙這個小玩意，也是從網路上不斷做功課才知道的。原來還有這種東西，雖然每天測量基礎體溫也可以預測到排卵日，但還是想買來試用看看！排卵試紙也就是測量黃體激素（LH）的水平，準備測… 2019-12-06 更新 分齡談教養 孩子聖誕節的願望，讓媽媽感動落淚… 「可是跟聖誕老公公許願只能有一個，如果你們願望用掉了，就不能許願要禮物了，這樣你們還願意把唯一的願望給xx阿姨用嗎？」 2016-12-22 更新 懷孕大小事 產前練習不怕硬剪！避免會陰撕裂傷的九個方法 生產時避免會陰撕裂傷的九個方法：運動促進血液循環使血液流向會陰。學會放鬆骨盆底肌群也很重要。平躺、舉起雙腿、或半斜倚的姿勢，增加尾骨及會陰部的壓力、減少骨盆底的尺寸，會提高會陰撕裂… 2019-02-26 更新 分齡談教養 小兒醫師：別誤會寶寶太早站變O型腿！ 其實孩子腿部的發育有所謂的鐘擺現象，當寶寶在媽媽肚子裡，由於子宮空間有限，腿只能向內彎曲，所以出生時都呈現O型腿的姿態。1.寶寶出生後都是O型腿，若當寶寶開始走路時，看到寶寶不是O… 2025-01-03 更新 懷孕大小事 我的愛笑老婆不見了？別忽視產後憂鬱症 我相信很多人都不明白，產後憂鬱症為何自殺率這麼高？甚至有的人會說：「不過是生個孩子，有沒有這麼誇張？」，我告訴你：「有！」，因為我也曾經歷過這種情緒障礙！ 2021-01-29 更新