為什麼孩子會狂搖頭？會拿自己的頭去撞牆？

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作者＼楊為傑醫師

您的孩子曾經有過以下的狀況嗎？

1.睡覺前會狂搖頭、抓自己的頭、甚至會拿自己的頭去撞嬰兒床。
2.半夜醒過來，一直搖頭，甚至四肢一起搖。
3.半夜醒過來，生氣的撞頭，然後無法入睡。
4.沒事就撞東西一下。
5.生氣的時候，就用頭去撞東西。

在門診，幾乎每個禮拜都有家長會問我「這個正常嗎？」、「我該怎麼辦？」我相信遇到類似問題的應該超多。因為根據統計，至少有20%的孩子曾經有過這個情形。從六個月開始有孩子有這個狀況，18-24個月大時達到巔峰。

為什麼要撞頭？

這個有許多理論。有學者認為這是子宮帶出來的習慣，這樣可以達到安撫的效果。因為胎兒在子宮裡面的時候，母親畢竟還是會有正常的日間活動。

「帶球跑」對胎兒來說，就是一種坐雲霄飛車的感覺，這會刺激他的「半規管」。然後出生後，他如果哭，大人又喜歡抱他、搖他，這也間接地讓他愛上這個感覺。因此把頭晃一晃，對孩子來說會有安撫的感覺。

搖頭、撞頭的目的

1.自我安撫

睡覺前會狂搖頭、甚至撞頭，是「很常見的」。這是孩子安撫自己的一種方式，也有兒童睡眠專家認為這是他自己發展出來的入睡方式之一。

2.消除疼痛

孩子長牙、耳朵感染的時候，他可能會覺得不舒服，有時候他會用搖頭/撞頭的方式來減少不適的感覺。

3.挫折

有時候孩子情緒很激烈的時候，會用這種方式去宣洩他的情緒。他不知道他現在的情緒是什麼，更不知道怎麼用言語表達，只好選擇用肢體動作來表達他的強烈情緒。

4.爭取注意力

孩子天然的會爭取父母的注意力。通常父母看到孩子撞頭，大概也都會過去安撫，於是他就「得到他要的」，那您覺得他會不會繼續這個行為呢？

5.與疾病相關

有些自閉症的孩子，早期症狀會用搖頭、撞頭的方式出現。這是必須考量的疾病。

這情形會維持多久？

如果不是疾病相關的搖頭晃腦，再加上正確的應對。一般來說幾個月就會消失了，最慢四歲以前也會消失。請不用過於擔心。但是如果維持太久，一定要就醫喔！

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我該怎麼正確應對？

1.多給孩子注意力，但是「不是在他撞頭的時候」

應該是要平時多陪他，而他在撞頭的時候，選擇忽略。不要讓他覺得撞頭這件事可以得到他要的「注意力」。

2.安全

注意周邊環境安全，例如：鋪地墊、用床圍（使用床圍要注意窒息之風險）等等。確定嬰兒床是很穩的，別因為他撞一撞就翻了。極端情形之下，會用特製的安全帽保護孩子的頭部……。

3.讓他當個Rocker

既然他喜歡這種「韻律性」動作，不如引導到其他更安全的方式，例如：跳舞、拍手、打鼓。然後讓他能夠把他的精力都消耗掉！

4.睡前儀式

對某些孩子來說，搖頭、撞頭是他的睡前儀式。我們可以改用比較和緩的方式：如洗個溫水澡、抱著他講故事，唱首歌等等。用較輕鬆的方式去舒緩他的情緒＋作為他的睡前儀式

5.藥物治療

如果他的行為是來自於長牙的不適、耳朵的感染或其他身體的問題。那就應該正確處理他的身體疾病。

結論：

孩子睡前會抓狂似的搖頭、會用頭去撞牆、撞地板，是很常見的行為。而且是正常發展過程的一段路，只是有人明顯、有人不明顯。有人維持很久、有人很快消失。請依照上述的方法處理先。

如果您會擔心他的行為是否有問題，請帶來門診找您的兒科醫師，我會幫孩子看看是不是真的有什麼狀況。

【白袍旅人】授權轉載　原文出處【為什麼孩子會狂搖頭？會拿自己的頭去撞牆/撞嬰兒床？】