吶喊、奔跑、擊球：他們在球場找到自信

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(圖說:賽前，隊伍呼口號，為彼此加油打氣。)

 

文｜蘇麗華  攝影｜何坤益

 

「只要參賽都是最棒的！」2025小作所樂樂棒球友誼賽開打，中場贏球時，伊甸南投區區長顏彗如難掩興奮的心情，對學員的表現給予大大的稱讚。即便下午與其他隊伍交戰失利，無緣晉級，都無損於他們對運動的熱情，因為團隊合作與享受過程遠比成績來得更重要。

 

兩所小作所聯手，為賽事注入新活力

今年的比賽迎來多支新隊伍，其中「南投幸福小作所」與「草屯恩典小作所」首次聯手組成「南投小作所」，為賽事注入新氣象。

 

談及參賽的心情，顏彗如區長說：「比賽的主要目的，是讓學員們能夠自在、歡樂地參與。」她強調，「我們不要求嚴格的正規訓練，只希望他們能開心、流汗，達到運動目的。」

 

半年集訓，從基礎動作開始扎根 

為了迎接比賽，半年前，隊員隨即展開集訓。教保老師邀請退休教練來指導學員比賽規則，每個月練習兩次，一次大約進行1.5小時至2個小時。希望透過不斷練習，讓動作成為自然反應。

 

訓練初期，先透過影片介紹比賽與球具，接著進行分階段、重複性的教學。「學員容易忘記，所以必須一步步來。」教保老師魏秀華說。練習時，她手把手地調整握棒與站姿，並一一帶著跑壘，建立「一壘在哪裡、跑到哪裡停下」的概念。

 

簡化戰術和指令，幫助學員記憶 

比賽中難免狀況百出，有時二壘同時站了兩個人，或是擊出的球滾得老遠卻忘了繼續跑壘。為了簡化指令，他們設計了最簡單的戰術：「接到球，一律傳一壘。」就連外野手也不例外，避免資訊過多造成混亂。

 

初期，兩間小作所學員各自在自己的教室練習揮棒和接球技巧，直到兩隊合併成一隊，才進行完整的跑壘訓練。

 

大家混合編組，藉此了解每位學員的能力與特長。之後再由教練和老師共同討論，選出菁英學員組成比賽陣容，迎接正式挑戰。

 

首戰旗開得勝，學員雀躍歡呼 

賽前安排繞場熱身，讓大家熟悉場地；比賽中老師們也不斷提醒「記得跑回本壘！」教保老師魏秀華笑說：「隊員雖然緊張，但還是全神貫注更專心投入，表現比平時還好。」

 

首場比賽，對手接連失誤，南投小作所把握機會，以6比2旗開得勝，學員們興奮不已，為自己高聲喝采。下午再度迎戰強隊，雖然失利無法晉級，卻贏得滿場掌聲。他們雖敗猶榮，其臨場表現已讓所有人刮目相看。

 

 

啦啦隊熱情應援，讓人人都參與其中 

比賽過程中，學員與學員之間展現出良好的默契，連場邊的啦啦隊也賣力應援，熱情吶喊，將氣氛帶至高潮。無不顯示出，整個團隊的合作與交流的重要性。顏彗如區長附帶道，為了確保所有學員都能參與，即使是肢體協調有困難的學員，也能化身為啦啦隊的一員，在場邊盡情地加油打氣，找到自己的角色並發揮力量。

 

這場比賽不僅實現了社會參與的目標，也凝聚學員們團隊士氣，感受運動流汗帶來的暢快與喜悅。

 

資料來源:伊甸園電子報2025.9.15    463期