帶孩子不是只有媽媽憂鬱，爸爸也是！一打二爸爸帶兒心聲大公開

帶孩子不是只有媽媽憂鬱，爸爸也是！有爸爸分享自己一打二的心得，網友米爸分享他的「爸爸育兒心路歷程」，他表示兩個小孩都是親手帶的，當初全心投入陪伴小孩的第一年，差點得了憂鬱症…

米爸在粉絲團分享爸爸帶兒心得，他表示：「我兩個小孩都是我親手帶的，而我朋友們也都認為我把小孩帶得還算不錯，但只有極少數我的朋友知道，當初我全心投入陪伴小孩的第一年，差點得了憂鬱症，主要原因是我的生活重心突然間只剩下小孩，我沒了朋友、我沒了工作、更失去了自我，那種孤軍奮戰、孤單灰暗的恐懼，沒有親自帶小孩的人可能不太能感受….」

「很多人可能會認為那我老婆呢？怎麼不知道也不幫忙，是的，我就是那種愛逞強的人，帶小孩壓力大到連我的枕邊人都不知道，而最終幫助我走過來的是某天一位朋友打電話給我的談話跟鼓勵，才讓我念頭從『想當世界上最好的爸爸』轉變成『讓他成為世界上最快樂的孩子』，這兩句話有什麼不同？最好的爸爸是近乎完美的，壓力會在大人身上，因為會害怕犯錯，而最快樂的孩子是自在的，跟孩子們的相處沒有拘束，陪他一起玩就對了，不管對錯，一起承擔一起學習。」

「所以從我兒子一歲之後，我開始學著教他潛水閉氣，也帶他去嘗試滑板滑水道，更陪他一起挑戰游泳浮潛，最近我跟他去學滑雪，只為了要一起去日本滑下山，會這麼做是因為我覺得帶小孩就像談戀愛一樣，千萬不要強迫小孩進入您的世界，照著您的規矩想法走，而是應該像情侶般一樣，一起到處去找尋學習新事物，增加新鮮感，拉長蜜月期，這樣做育兒就能快樂許多，比較不會有太大壓力！」