全職媽媽的心酸誰人知
作者＼媽媽經編輯部
網上流傳一個故事…
媽媽封鎖孩子的IG，孩子發現了便問，媽媽心虛地說：「沒有呀。」
孩子覺得奇怪，是不是自己做了什麼惹到媽媽？
按耐不住好奇心，孩子趁媽媽不在的時候，拿了媽媽的手機，看了媽媽的IG。
不看還好，看了不得了…
如果說FB是大帳，IG就是小帳，擁有個人空間和隱私，抒發自己內心最真實的感受。媽媽的IG，每一篇貼文都是有心情寫照的，其中一篇貼文就是孩子自己的背影，背著包包離開家裡的模樣，底下的文字是「我真的好想你」。
孩子這才驚覺自己的媽媽並不是外表的樣子…
媽媽在別人眼中是非常樂觀和活潑的，她有自己的生活和興趣，學習許多才藝，也會參加各種聚會。媽媽肯定也是可以理解，孩子長大後和老公偶爾工作的忙碌，只是可能自己煮了整桌的飯菜，等不到半個人回來吃，要獨自把它吃完。
孩子長大後，有多少個日子，是媽媽一個人在家，一個人面對這屋子裡的空曠…有誰真正關心過媽媽的情緒？
寶寶的「高需求」，讓生孩子，如同24小時on call
「當小孩還是個寶寶時，
好不容易，有短暫的時間，可以在馬桶上滑手機…
好不容易，把寶寶哄睡了，可以攤在沙發上發呆…
但沒幾分鐘，黏人的寶寶又哭了，不抱就跟我生氣。
媽媽絕望地在心中大喊：能不能放過我！」
這些好不容易，都顯得多麼得來不易，在孩子長大前，無數個「好不容易」在媽媽的世界輪迴著。心理學家說：「情緒穩定」和「溫和回應」的媽媽才能養出自信、快樂的寶寶，但卻沒有人問：媽媽的情緒穩定從何而來？
別忘了，全職媽媽帶有一個「職」字
（建議1）
全職媽媽是一種選擇，如同其他工作一樣有付出，他們把精力全投注在孩子身上，割捨在事業上的成就，理當也應該要有自己的休息時間。找一些教育觀念契合的媽媽們，組成一個「媽媽群」，約個時間讓孩子們可以聚在一起玩，由媽媽輪班照顧。
如此，不僅讓孩子能夠結交新朋友，練習語言表達和社交技巧，還讓每個媽媽都能「安心」擁有自己的時光。別小看社群的支持，有什麼問題大家可以一起討論和分享，適當的抒發，是必須的。
媽媽最需要的其實是「快樂帳戶」
（建議2）
如果經濟條件允許的話，可以規劃一個帳戶是「感恩和激勵」媽媽的，不管是帶孩子去親子餐廳或市內遊樂場都好，那些可以讓孩子自己玩，又能讓媽媽放鬆的場所，都是對這段親子關係的投資。
在孩子長大的過程中，有時煩心、有時療癒，可這就是真相，無論多難，我們都得和生活和解，走出生命的道路。除了期盼孩子，也給自己一點期待，並適當地給自己一點甜頭，當媽媽都幸福快樂了，孩子才會幸福快樂。
從全天候待命，到彷彿被社會隔離般，沒人可以講話
當孩子長大、離開家裡，媽媽不免會感到「社會邊緣化」，什麼時候開始：
孩子不再耳邊吵鬧…
孩子不再令你擔心…
孩子一年回家五次以內…
孩子的話題你開始摻不上…
當媽媽習慣了20幾年孩子的陪伴，會因為孩子突然不在身邊了，時而感到孤單、時而感到感慨。「孩子，永遠記得媽媽會為你感到驕傲。那什麼時候打電話回家？下一次回家是什麼時候？」
推薦閱讀：
「貴婦」還是「跪婦」？全職媽媽絕對不是米蟲
全職媽媽就不該獲得尊重嗎?
關於作者與本篇文章
2,262個追蹤 媽媽經編輯部
媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
益生菌怎麼挑選 營養師分享五大觀念看懂菌數劑型與成分
補充「益生菌」不只是促進腸道蠕動、改善便祕的良方，更是維持人體健康循環、穩定機能的重要元素。許多民眾都知道每日補...
【台灣名品_果乾推薦】五種天然果乾一次開箱！無糖精、無防腐劑、無人工色素，孩子吃得安心，大人也吃出健康！
隨著現代人越來越重視健康飲食?，「果乾」逐漸成為忙碌生活中的零食首選✨。 不論是想找個安心的小點心給孩子當午茶...
闌尾炎怎麼判斷？醫師教你1招自我檢測：腹痛會移動是關鍵
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、...
日本熱銷「補鐵葡萄軟糖」！每天3顆補充鐵營養，再送面膜、洗面乳！
最近在日本很受歡迎的「補鐵軟糖」，現在在台灣也能輕鬆買到了！這款人氣很高的 HABA喜蜜營養軟糖，主打好吃又方便...
安海瑟薇、哈莉貝瑞都在實行！PATH飲食法瘦身關鍵一次看
近日美國好萊塢最受矚目的焦點，莫過於《穿著Prada的惡魔2》電影正式開拍。時隔20年，安海瑟薇（Anne Ha...
我要回應
2021-02-23 06:45:37
2021-02-20 10:13:48
2021-02-20 00:44:23
2020-08-22 08:51:42
2020-08-21 13:26:55
2020-08-21 04:59:42
2020-08-20 07:51:27
2020-08-20 06:27:42
2020-08-20 04:10:09
2020-08-20 04:06:24