芳香療法小分享: 夏日炎炎 齊齊動手 DIY天然止汗噴霧 滾珠

DIY「天然止汗噴霧」：

村料：

噴霧樽: 1個

金縷梅花水Witch Hazel Water / 蘋果醋: 25ml  

蒸餾水: 75ml 

絲柏精油 Cypress Essential Oil – 8 Drops

茶樹精油 Tea Tree Essential Oil – 8 Drops

檸檬精油 Lemon Essential Oil – 8 Drops

天竺葵精油 Geranium Essential Oil – 6 Drops

作法：

1. 把精油加入金縷梅花水Witch Hazel Water / 蘋果醋中

2. 搖勻之後，加入蒸餾水

3. 把成品加入內噴霧樽，就可以直接用噴係underarm啦

絲柏精油功效：收斂和平衡油脂分泌。

茶樹精油：天然抑菌劑，消毒抗菌，不刺激，有效改善皮膚狀況。

DIY「天然止汗滾珠」：

滾珠樽: 1個

絲柏精油 Cypress Essential Oil – 5 Drops

檸檬精油 Lemon Essential Oil – 5 Drops

以20ml * 綜合複方純植物油 混合以上2 種精油在一起使用，有需要亦可以加入roll on樽，成為滾珠方便日常外出使用。

大家只要將腋毛清除乾淨，沐浴/腋下清潔後，搽在腋下即可。

綜合複方純植物油質感清爽，加入檸檬精油Lemon Essential Oil 及 絲柏精油Cypress Essential Oil，檸檬和絲柏精油混合使用，能調節身體機能，收歛過盛的汗水和油脂分泌，同時幫助抗菌及去除異味，淨化肌膚，成為很好的全天然止汗佳品。

而且氣味清淡，除腋下之外，一般手汗或腳汗過多的朋友連續使用一段時間後情況會有所收善。

其他建議可用嘅精油：

玫瑰草精油 Palmarosa Essential Oil

檸檬草精油 Lemongrass Essential Oil

P.S. * 綜合複方純植物油內含椰子油、芝麻種子油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油、向日葵籽油、橄欖果油成份。

* 小心選擇，因為精油品質係非常重要。

當然如時間同環境許可，大量流汗之後都可以盡快沖涼，避免汗水同肌膚表面細菌作用產生臭味，如果真係唔方便沖涼亦可以考慮用清水沖洗或耆用濕紙巾來清理身體，避免汗水長時間停留係肌膚同衣物表面。

另外，生活飲食上亦可以改善異味。唔洗講大家都知道多飲水絕對有幫助。

之前看過一些學文提到多攝取好油脂亦可以幫助減少異味，此外多攝取葉綠素如深色蔬菜也有幫助的。

希望這次分享可以讓我們更了解如何動手做真正天然的體香劑，讓大家的鼻子都能舒服度過炎熱天!