收藏文章作者＼媽媽經編輯 Yuting Tsai
S.H.E首位人母Ella今年四月中生下兒子勁寶後，決定在自己３６歲生日當天亮麗復出，她搞怪地說：「當初大家都一副『我就等著你產後復出』，哼！老娘很快就出來了！」第一次上工就為雜誌拍攝照片的Ella不改幽默個性，大方分享生產過程，包含產房的狀況和兒子的秘密全部被她爆料出來，讓人大嘆地表最強孕婦最強的還是她的口無遮攔啊！
懷孕不要胖太多，產後一定要好好調養再運動
Ella分娩後45天就開始進行運動，她在月子中心找來健身教練進行瑜珈，積極健身拚復出，不過努力的她唯獨有一項動作不敢做，那就是「深蹲」，Ella搞笑說自己是自然產，很怕深蹲，「如果我認真蹲的話，很怕大腸小腸膀胱啊全部都掉出來！」
圖片取自＼Ella臉書。
除了認真運動，Ella也會儘量減少醣類或是精緻澱粉類的食物，也試著吃「輕斷食」，只喝天然蔬果汁讓腸胃休息，也提醒準媽媽們，懷孕時候就要開始控制體重，不要胖超過10公斤，產後才瘦得快。同時曾經被Selina大罵「荒唐產婦」的Ella更老實招認，自己發現產後視力變模糊，提醒媽媽們要多躺床休息少看手機，別太鐵齒不相信產後調養的重要性。
20小時生產實況，Ella強忍陣痛幫大家叫飯
提到生產當天，Ella回憶當時水中生產的情況，病房內親友加上醫護人員總共二十多人，大家共同見證她開始陣痛到自然產的過程。即便難受，她還是忍著陣痛幫大家叫了餐點，然後一臉牙癢癢的說「大家在那邊吃午餐，我在那邊陣痛！」
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Ella崇尚自然產，不剃毛、不灌腸。當天水中生產的狀況從早上延續到中午，勁寶還是沒有想要出來的意思，最後在醫生的建議下回到床上採用傳統自然產，醫生拿著吸盤進出了十幾次、最後還剪會陰，Ella談到細節處還自我爆料：「果然看到多毛的頭，加上我那邊毛也很多」，順便透露勁寶出生後五分鐘完成割包皮手術，復出第一天就把兒子給賣了。
圖片取自＼Ella臉書。
生產過程超感動，弄哭一票親友
問到勁寶出生時會不會很感動，Ella一秒表示：「沒有！其實還瞪了他（兒子）一眼！」隨後坦承當醫護人員把兒子抱到她手上時，當下母子的眼神交流那一刻，她覺得勁寶的眼神在告訴她：「我們終於見面了」。
為了保留力氣生寶寶，Ella全程不哭不叫，但是床邊見證她揮汗生產的親友全部心疼的淚流滿面，她還搞笑先幫兒子介紹：「Selina是最愛哭的阿姨，千萬不要被她嚇到」，但讓Ella最訝異的是，「鐵漢」Hebe也感動到直掉淚。
經過調養和積極健身，Ella大喊「我快『瘦』不了了」，即便帶孩子是一件幸福又開心的事情，但是久了還是會感到寂寞，想要重新回到職場，這次把勁寶放在家中復出，Ella說其實自己前一天晚上就失眠了！這次強勢回歸不但隨cue隨上，更大方做起伏地挺身樂喊：「解放啦！」
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2017-06-19 18:17:09
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