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For Moms家事廚藝通

手作健康甜品:士多啤梨牛奶布丁

80後媽媽玩樂札記2017-10-06 更新閱讀 2 分鐘

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今天剛好要到超市,碰巧看到美國士多啤梨正在減價,所以特意買下來給小猪弄個甜品。 來分享一個超級簡易,又健康的小甜品給大家,整個過程不用10分鐘便完成(不包括雪藏時間)。我通常早上弄好了,待小猪放學後就可以給他做下午茶來吃!(推薦閱讀:【一分鐘料理】簡單餃子皮pizza )

準備工具:攪伴機(研磨器)及儲存盒

材料:(可做出6小個180ml的份量)
士多啤梨十多顆(或可用其他新鮮水果如藍苺、芒果之類)
魚膠粉2湯匙
熱水40ml
牛奶80ml
糖約30g(份量自行加減)

做法:

1. 水果洗淨切蒂切丁放入攪伴機打成蓉;

2. 魚膠粉加入約40ml熱水攪伴備用;

3. 牛奶放入微波爐微微加熱,此步驟有助砂糖較易溶化;

4. 最後將做法1及2倒入牛奶中均匀攪伴,如果想吃起來帶有些水果粒口感,可將攪伴好的牛奶液倒入模具後再放入水果粒。

5. 放入雪櫃內冷藏至凝固即可享用。

模具分享:可於家品店購入圓形帶蓋的小盒子,帶蓋盒子冷藏雪櫃內都比較衛生、方便及環保。

美味健康小甜品,非常簡易和零失敗,廚房新手都能輕鬆上手!

來談心的媽媽說

直接跟她們說...請拿回來,不然就報警處理。 東西是在你房間,擅動。 還當著你的面拿~這根本就是強盜的行為。

〈婆婆把娘家媽媽送我的禮盒,直接拿給小姑〉22 則回覆

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