收藏文章作者＼媽媽經編輯 Helen
女星艾莉絲離婚後帶著女兒梨梨到法國開創事業，母女倆異地打拼，慢慢讓生活上了軌道，日前艾莉絲更覓得第二春，宣布和英國外交官馬培迪的再婚喜訊，上週又爆雙喜臨門，產下第二胎「威廉弟」，讓粉絲相當驚喜，而艾莉絲也選在婦女節當天，分享這次高齡懷孕的心路歷程。
圖片翻攝自＼艾莉絲臉書
艾莉絲已近不惑之年，屬於高齡產婦，她表示這次懷「威廉弟」，經歷了前所未有的波折和辛苦，也體驗到高齡產婦有多麽不容易，坦白自己不是隱瞞喜訊，而是「從初期的嚴重孕吐噁心，到後期的妊娠糖尿病以及出血的症狀，因此我不得不小心翼翼，決定順產之後再與大家報喜。」
每個生命，都是一份奇蹟
艾莉絲的第二胎得來不易，在得知懷孕第一瞬間的喜悅之後，「接踵而來的則是一連串的身體不適，月月必須驗血抽血，長時間地臥床，無法正常地進食；再加上高齡產婦的原因，被篩檢出有妊娠糖尿病的風險，除了被醫生禁止白飯與澱粉之外，一天四次用針頭插手指進行血糖配對，整整一個月下來，指頭上滿滿地小針孔。」
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雪上加霜的是，艾莉絲懷孕後期，還不幸感染了流感病毒，燒到四十度在床上昏迷好幾天，打算返台待產的前幾天，又發現出血，嚇得趕快到急診室安胎，好在最後幾週得到醫生的證明許可，一個人經歷十三個小時的飛行，平安回到台灣待產。
圖片翻攝自＼艾莉絲臉書
「每個生命，都是一份奇蹟，更是每一位母親用生命和血汗去孕育而成。」艾莉絲產後回想整個過程，仍是心有餘悸，但是當看到威廉弟依偎在自己懷裡，就覺得一切都值得。
她也祝福天下的女人婦女節快樂，並告訴大家：「身為一個女人，應該要為自己的每一段歷程、每一份經歷而感到自豪；無論是甜美或苦澀，幸福或辛酸，努力讓它成為花朵盛開綻放的養分，別讓任何人來定義妳的人生。」
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高齡產婦須知
現在很多女性，因為工作計畫或學業，選擇推遲生育計畫，女星中像是39歲才懷上飛飛翔翔的范瑋琪，或是當時長期臥床養胎的徐若瑄，都是高齡產婦的例子，普遍來說35歲以上懷孕就稱為高齡，在懷孕期間可能會面臨更多需要注意的健康問題，孕期各階段，都有個別需要注意的風險。
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雖然高齡產婦有風險，但現在醫學進步，像是最近引起討論的62歲媽媽不只成功懷孕，更透過自然產順利生下男嬰，每個人的身體狀況不盡相同，若是有生育的打算，可以找醫生做檢查，評估身體狀況，做好孕前準備工作，來看看高齡產婦有哪些基本須知事項吧！
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一、心理準備與建設
高齡產婦要做好心理準備，高齡產婦孕前進行優生咨詢，了解自己需要注意些什麼，有針對性地提前做好心理上的準備工作。
二、檢查不可少
夫妻雙方須全面身體檢查，積極治療原有的疾病。若老婆患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制後才好受孕。
三、預防補充好安心
為了避免胎兒發生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸，有效地降發生率、有利提高胎兒的智力。
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四、飲食樣樣須注意
高齡產婦飲食搭配需合理，如果孕婦本人是過敏性體質，孕前不要吃花生或其製品，對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。
五、工作切記勿操勞
高齡產婦應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦背側面輻射最強，不需要時應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動、減少傷害。
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2018-03-09 16:11:24