不用再看老公臉色！享受情趣不求人！！
衛生福利部台中醫院婦產科醫師陳彥宇說，有許多研究指出：每週有一到兩次性行為，有助於免疫球蛋白增加，提升免疫力，預防感冒，性高潮帶給人體的化學反應，對生理心理健康都有幫助，不過嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍說，現代人工作忙碌，常感疲憊而對性失去興趣，或是年過中年，許多男人可能因為早洩、勃起功能障礙等問題，不是每對夫妻都可以湊出一樣的時間做愛。
菲比就有這種困擾，她和強納森婚後夫妻倆人都很幸運，在彼此的公司都獲得升遷，但是工作也愈來愈忙，本來一星期至少週五、六可以享受一下耳鬢廝磨倆人世界之樂，但是現在能夠湊到倆人都沒加班，有空、有體力的時間，一個月不到一次。
尤其強納森經常說很累，菲比說，當強納森想要的時候，她即使很累，也總是盡量配合，可是當她想要的時候，如果強納森覺得累，就會擺出「我都快累死了，妳想把我搾乾嗎？」的臉，讓菲比覺得很不是滋味。
在台北及大陸為兩岸男女「性健康」解惑的童嵩珍說，現代人真的很忙碌，常常看到夫妻倆人很難找出兩人都性致勃勃的時間，如果其中一方覺得好像有點勉強，心裡就不會覺得很愉悅，而性愛應該是在雙方都很愉悅的情況下進行才會覺得幸福圓滿，若其中有人覺得委曲，長久以往，性關係就會生變。
童嵩珍向來主張，男女都可以藉由自慰的方式，找出自己的性敏感帶、最興奮的性方式，可以和性伴侶分享，不要讓彼此在盲目中摸索，又無法享受到最想要的性愛，不過根據日前新進軍台灣市場的情趣用品品牌「Smile Makers 」，發表最新的「台灣女性性生活滿意度調查」，發現500位25歲到49歲的受訪女性中，有4成不滿意自己的性生活，還好有高達7成的女性坦承：曾有自慰經驗。
童嵩珍說，其實她認為7成還可能是低報了，她相信有女性不敢承認自己曾自慰過，因為據臨床上受諮詢的經驗，她發現女性有自慰經驗者應該在9成以上，因為有很多女性仍覺得自慰是一件道德上有瑕疵的事，一直到性治療上必須了解的情況下，這些女性才會坦承：確實曾自慰過。
什麼樣的方式才叫「自慰過」？或許很多人會以為女性要把某樣東西放入體內，男性要做到有射精，就才叫做自慰，童嵩珍說，其實自慰有很多方式，只要自己覺得性興奮，感覺有高潮，就是自慰，過去他們記錄過的自慰方式，包括有人；無論男女，會用被子、枕頭，甚至是桌角按壓、磨擦私處，就覺得可以達到高潮，而古代沒有震動按摩棒的年代，甚至用光滑的羊角、牛角塞入來自慰。
在國內的這項最新的「台灣女性性生活滿意度調查」中，只有23.8％的女性曾用過震動按摩棒，來自瑞典的情趣用品Smile Makers想要在台灣推廣女性使用震動按摩棒，鼓勵女性利用震動按摩棒探索自我渴望與需求，童嵩珍也很認可這種方式，如果一直長期閱讀本專欄的網友們一定也看過，童嵩珍建議無論男女，都應該把情趣用品當「朋友」，利用情趣用品輔助性愛生活。
童嵩珍問「寧願老婆、老公去找小三、老王？還是寧可讓兩人世界中只有情趣用品介入輔助？」她認為，很多男人在另一半無法在短時間內配合自己的情慾時，會選擇「10個好朋友（自慰）」來解決，女性如果在另一半無法配合時，也可以利用情趣用品震動按摩棒解決性需求。
用按摩棒「不用看對方的臉色！」童嵩珍說，尤其現在很多男人不敢說，但其實年近40時，很多男人就常感欲振乏力，當太太要求而自己無法配合時，很多男人會以不耐煩的態度面對，讓太太感覺受挫及有損顏面；雖然是老夫老妻了，還是會覺得面子上掛不住，有了震動按摩棒就不必看另一半的臉色。
而童嵩珍也建議男性用善意面對太太的按摩棒，和太太的按摩棒當朋友，當行房時自己一下子還沒辦法很快硬挺時，利用按摩棒和太太調情，可以讓太太更興奮，讓按摩棒分擔一下。
在調查中發現，台灣女性有高達71.4%的受訪者對購買按摩棒地點具有負面印象，其中超過七成受訪者表示原因是「擔心他人負面觀感」與「商店很情色」，童嵩珍說，在許多國家，按摩棒被視為是能幫助美好性生活的輔助品，國外有超過半數的女性都有使用過按摩棒的經驗，超過台灣的兩倍。透過自慰，女人不僅可以學習感覺自己的性器官，探索性慾並享受性高潮，女性們就不要太固步自封了。
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