家家有本難念的經？親子溝通的三大弊病！

作者＼陳儀安諮商心理師

有機會和幾位在就讀高中、大學的青少年們聊天，剛好提到家裡面和家裡互動的一些狀況，青少年們每個人臉上都露出有些失落和無奈的表情，但難得有一個不會阻止他們大肆說自己想法的人，大家也都一個一個的談起家中那本「難念的經」，聽著每個人的故事，忽然發現各家的「家家經」似乎有共同的語言。

家家經-第一章「唯有讀書高」

不少人表達自己平常在家除了唸書、吃飯、洗澡、睡覺沒有其他的事能做，但在學校除了讀書以外還會有很多精彩的活動，例如：社團、儀隊…等。這些活動讓許多人可以從中找到念書沒有的成就感。

Ａ告訴我：「我最近每天晚上都會留下來練社團，我家人對我這樣很不理解，甚至威脅我在練社團就要讓我轉學，但我成績也沒有退步為什麼我不能做一些我想做的事情。」

Ｂ也說：「其實我好希望他們可以來看我社團成果發表，讓他們知道我也是有表現很好的地方。」

Ｃ跟著說：「我只要做的事情與唸書無關，他們就覺得都是壞事，和朋友不是去唸書，那就是壞朋友。」

每一位青少年們在訴說的過程是感到既生氣又無奈，但其實他們只是好希望家人在要求他努力唸書時，也尊重他有其他想做的事情，為他每一件努力的事情喝采。

家家經-第二章「不能誇」

華人文化強調謙虛不能驕傲，因此普遍家長認為誇獎小孩會拿翹，所以許多青少年表示很少可以從父母口中得到讚美或肯定，也因為這樣他們覺得不管做到怎樣都不夠好。

Ｄ說：「反正我做什麼他們都不滿意，那我幹嘛要照他們希望的做，我做我喜歡的我至少還開心一點。」

Ｅ跟著說：「我上次數學小考73分，老師有說這份考卷比較難，我已經是全班最高，當我很開心的想回家分享時，我父母只跟我說，你只不過是你們學校最高，拿到別間學校你什麼都不是。」

似乎他們的努力沒有一樣是值得的，那些動力都被這樣默默消失，青少年們所需要被關注、被支持的感覺，但家人卻都不願意給，因此很多就會向外去尋找這些認同感，朋友就會是第一首選，父母在管教中多給一點稱讚會讓一切都很不一樣。

家家經-第三章「只能快樂」

許多小孩的心情是無法和家裡的人訴說的，雖然大家都說家是溫暖的避風港，當有挫折時回家就對了，但在他們口中的家，只准他們談論開心的事情，不如意、不開心的事情都只會被敷衍的帶過或不被在意。

Ｆ說：「我回家跟我媽說和朋友有誤會吵架了，我今天心情很不好我媽跟我說當初就叫你不要跟她當朋友，反正你們畢業也不會聯絡，幹嘛不開心。」

Ｇ也說：「我因為考試自己覺得不理想，難過的在家大哭，我爸就說，哭屁啊？叫你認真點不會，現在哭也沒也用了，有時間哭不如去好好檢討。」

那些不想給外人看到的心情，希望在家可以得到一絲安慰和陪伴，但往往換來更多的冷嘲熱諷和落井下石，這讓他們在家不願意說更多關於自己的事情，自己選擇不說總比不被理解來的輕鬆，因為不想要覺得自己在家只是更孤單。

其實每個家庭必然有自己互動的模式，相信很多人都是在這樣的環境中長大，也依然為自己爭取到肯定，但回想那時成長的過程也多希望能再多被看見一點，多些時間傾聽那些小大人的青少年們的聲音，我們就有機會多靠近他們一些，用嚴格教養的孩子不一定會成功，但用愛包圍的孩子不會變壞。

【陳儀安諮商心理師】授權轉載

執行編輯＼Helen 核稿編輯＼Angela

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陳儀安諮商心理師

諮商心理師，加拿大認證催眠治療師，美國動物溝通師，中國二級咨詢師。曾擔任小學專任輔導老師的經驗，擅長處理兒童情緒、人際及行為問題，並且能與家長溝通親職教養技巧，深受家長好評。除了擔任輔導老師，更受邀在兩岸各平台擔任駐站專家，除了以文章提供教養資訊外，並於線上解決孩子的疑難雜症。同時也應邀在各地舉辦講座、開設有關兒童團體、成人紓壓、桌遊等身心靈成長工作坊。

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