孩子害怕上學？兩關鍵找出拒學原因

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作者＼陳儀安 諮商心理師

許多小朋友的第一次上學經驗是從幼兒園開始的，從此刻小朋友就開始建立對於上學的印象，許多家長也會非常謹慎的選擇和關心小朋友上學情形。但通常小朋友最不能適應的也就是剛開始踏入幼兒園的前期，經常會發生每天哭著不要上學、不喜歡上學、覺得老師很兇等情形，小朋友出現這些情況時，家長也會感到非常的緊張。

到底該怎麼幫助小朋友才能順利讓他們開心上學？

首先，父母要先瞭解小朋友拒絕上學的原因。

要先排除被欺負、被老師誤會、跟不上課程等其他因素，排除上述原因家長可以稍微思考一下，小朋友是因為還未適應環境而不想上學，還是因為不想上學而不喜歡上學？

這兩個的出發點和處理的方式不太相同

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第一種「未適應環境而不想上學」

對小朋友來說，家是最安全的地方，家中雖然會有規矩，但小朋友已經習慣這些規則，即使父母會生氣但對小朋友來說還是知道父母是愛他的。

但幼兒園是一個全新的環境，小朋友面臨一個新的角色「老師」，這對小朋友來說太可怕，這是不同於家人卻又會管教他的人，因此許多小朋友不能適應，會對「老師」的管教會覺得很可怕，開始擔心自己會不會哪一天變成被老師罵的對象，所以會很焦慮。

大人對於未知的情況也會感到焦慮，何況是小朋友，所以這時候家長需要幫助小朋友去瞭解這新環境，可以多詢問小朋友今天在學校有什麼有趣的課程，做了哪些活動？玩了些什麼遊戲？聽到什麼故事？

這些問題可以幫助小朋友將注意力放在覺得好玩的事情，也可以幫助小朋友釐清老師的管教是在什麼事情上面，像是「老師什麼時候會說大家好棒？」、「認真聽故事的小朋友會不會被老師罵？」給小朋友一些準則，小朋友比較能了解老師不會亂罵人。

第二種「不想上學而不喜歡學校」

我們想像一下，在家可以非常自在舒服，為什麼要去幼兒園被約束？

小朋友會開始想要回到只需要待在家就好的時候，這問題原因就不是因為幼兒園不好玩、老師太兇、被欺負等，而是人都習慣待在舒適環境中，小朋友可能會回家告訴家長，幼兒園都不好玩、不想上學、老師很可怕等。

這時家長需要花點耐心跟幼兒園的老師溝通和釐清，詢問老師，小朋友到幼兒園後的上課情況，包括和同學的互動、活動是否投入、什麼情況會比較有情緒等。

若是老師反映在活動中小朋友都很投入也很開心，但是小朋友回家卻都說不想上幼兒園，那有可能因為比起幼兒園更想待在家裡，這時家長需要讓小朋友知道你會陪伴他一起面對問題，但依舊要維持穩定的上學。

可以在小朋友提出不想上學的原因後，陪他一起討論「你覺得老師罵人很兇，那老師為什麼會罵人呢？」小朋友會說「沒有排好隊的人。」

「所以有聽到老師說話並且做到的人就不會被罵，對嗎？那你有排好隊嗎？」

小朋友會說「有，我有排好。」

「哇～你真棒，你都有注意到老師說什麼，你什麼時候表現這麼棒媽媽都不知道。」

幫助小朋友把注意力放在自己表現好的地方，這樣的稱讚會讓小朋友提高去上學的動機和意願，家長要避免掉進小朋友「要不要上學」的選擇題中，而是幫助小朋友去適應和面對焦慮。

這樣的陪伴，會讓小朋友開始去適應現階段的環境，更能增加面對不同環境的彈性。

上幼兒園的小朋友年齡普遍還是比較小的，所以在面對要跟父母分理比較久的時間是會有比較多焦慮出現，這些都是小朋友很正常的反應，所以他們需要更長的適應期。

由於父母親可能需要工作沒辦法長時間陪伴，若小朋友對於幼兒園又不太適應可能也會讓家長非常揪心，因此小朋友開心，家長才能安心。

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【陳儀安 諮商心理師】授權轉載