孩子一不順他意就打人？先同理孩子的情緒吧！

您好我是羅老師。

孩子2.2歲生氣時會打人，這是常有的情形，因為這年紀的孩子內在衝動比意志力強，自我控制力仍不足以控制有情緒時的反應。一般來說，基本的應對SOP是：

1 堅定地告知孩子：不可以打人。

2 用語要簡潔有力。

3 離開孩子身邊（離開他身邊就好，不用走到他看不到的地方），保護自己避免被孩子繼續攻擊，也讓孩子親身感受到打人的結果：讓那個人離開他。(在你離開孩子時，通常孩子是會感到錯愕的，所以他的攻擊會停下來)

4 告知孩子：媽媽不喜歡你打我，你打我的話，媽媽就會離你遠遠的。

5 若他還走過來打你，你可以握住他的手制止他，他停下來不攻擊以後，再重複1-4的步驟。

6 確認孩子不會再動手後，再趨前處理孩子情緒。

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「我告訴她打人是不對的，而且媽媽被妳打的好痛喔！妳可以表達想法，但不要動手打人。把媽媽丟掉，媽媽也會不見。」- 你的話太多了！這是在講道理，但這不是當下該有的語言。

我經常提醒家長：在孩子有情緒時，是要先同理他的情緒，等到他情緒緩和後，再和他講道理。但前提是若孩子有攻擊性的行為，我們要先懂得保護自己。

另外，有關孩子講不好聽的話，請不用太在意他說的內容，宜「淡定地看待」，因為他當下只是想要表達他內心的沮喪而已。媽媽這時候請不要「玻璃心」，要hold住，不要聽到這些話就發飄罵孩子。。。若你當下也無法控制自己，就請你先行離開孩子喘口氣吧，至少不會做出傷害他的行為。

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在他生氣說不好聽的話時，您可以「用語言表達孩子現前感受」，來幫助她覺察情緒、辨識情緒、釋放情緒。舉例來說：

孩子：「我要爸爸，不要媽媽，我要把媽媽丟掉！」
媽媽：「喔…. 你xxx，所以覺得很生氣是嗎？」 （xxx是他會生氣的原因，例如：不能繼續溜滑梯）
孩子：「是！」媽媽：「是…媽媽知道喔。」
媽媽：「你xxx，所以覺得很失望是嗎？」 
孩子：「是！」媽媽：「是…媽媽知道喔。」
媽媽：「你xxx，覺得很傷心是嗎？」 
孩子：「是！」媽媽：「是…媽媽知道喔。」

媽媽：「是… 媽媽知道你現在有點傷心、失望、難過喔…」

然後媽媽邊走，邊「不要坐以待斃」地離開現場、「轉移他注意力」做其他事情，和善且堅定地維持您要給予他的原則與規範。

** 貼心小提醒：請不要嫌我囉嗦，記住當下不是跟孩子講道理的時間，當下是要給予他的是「感性的陪伴」，而不是「理性的道理」。要講道理，可以到留到事後的「秋後算帳」。

祝福。

【Henry羅寶鴻 老師】授權轉載

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