跳到文章內容
加入媽媽經會員,收藏文章、參加試用與抽獎 免費加入

For Moms健康百寶箱

【影片】低頭族「肩頸痠痛」沒藥醫?這樣做有救了!

KingNet國家網路醫藥2019-10-18 更新閱讀 1 分鐘

FavoriteLoading收藏文章

作者\KingNet 國家網路醫藥

隨著智慧型手機、平板電腦等3C產品的普及,不管是成人、孩童、長者都成了低頭族。而常低頭、駝背等錯誤姿勢,對身體傷害大,最常見的就是肩頸痠痛!

低頭族,肩頸痠痛,復健

推薦閱讀:低頭族莫名頭痛、痠痛「肩頸保健操」放鬆頸肌肉

如何讓自己不受痠痛威脅,首要關鍵絕對是做好預防動作!特別邀請臺安醫院復健科主任鍾佩珍醫師提出專業保健對策!

想要了解更多養生保健知識的朋友,快來把它分享出去吧!

 

推薦閱讀:滑世代舒緩肩頸僵硬不求人「低週波按摩」享受放鬆快感

 

 

【 KingNet 國家網路醫藥】授權轉載 原文出處【低頭族恐怖傷害 肩頸痠痛預防請跟著這樣做】

執行編輯:Hovis
核稿編輯:Reese

來談心的媽媽說

點擊看更多照片奈:dd963 【要兼職的女生可以找我 未滿18歲未成年禁止加入】

〈很多兒童美語補習班到底要怎麼選?〉15 則回覆

和「兒童」有關的好物媽媽經 購安心・現在買得到 3 件

到購安心找更多「兒童」(另開視窗)

媽媽們在聊「兒童」來談心・共 34 則

  1. 很多兒童美語補習班到底要怎麼選? 15 則回覆・8,762 次瀏覽・2021-06-28
  2. 北高雄兒童牙齒矯正推薦!mrc或ef有年齡限制嗎? 8 則回覆・6,034 次瀏覽・2024-05-14
  3. 兒童節禮物 crayola繪兒樂3D魔法書超推薦!! 12 則回覆・8,389 次瀏覽・2017-03-29
  4. 媽媽們!高雄兒童矯正有推薦哪一位醫師嗎?小朋友矯正牙齒... 11 則回覆・12,955 次瀏覽・2021-12-03
  5. 兒童根管治療需要多久?鼓山親子牙醫推薦! 8 則回覆・5,682 次瀏覽・2023-09-04
  6. 小朋友有戽斗,求推薦台北兒童矯正醫師 7 則回覆・3,299 次瀏覽・2022-08-22

看全部 34 則「兒童」討論

讀者留言

我要回應

我要留言