入冬就「酷酷嗽」，試試看大蒜治咳法五作法

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天氣一冷，感冒咳嗽的病患很多，而咳嗽往往越咳越難治癒，其更可能喉嚨一癢則咳嗽。最常見臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往喉嚨痛不明顯，而當咽癢明顯時，一癢即咳，在中醫看來這是風邪未除的症狀，中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪，這就是我們常說的風熱感冒，但現代人體質多虛，往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多半有喉嚨痛症狀，而大蒜在這裡就可以發揮很棒的功效，色白入肺，性味辛溫，最擅除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有神奇功效！大蒜治咳作法如下：

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生食大蒜：最簡單的吃大蒜房咳嗽就是買一顆大蒜，剝皮後含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒可以含一小時，但也不要過量。

大蒜茶：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀後加冰糖適量，然後用開水沖泡，溫溫的喝下當茶飲，每日喝下一杯，咳嗽嚴重的可以喝下兩杯，可以舒緩止咳化痰的效果。

蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜兩~三瓣，大人用五~六瓣，拍碎後放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火20分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

大蒜冰糖煮水：當孩子感冒咳嗽，可以給他喝大蒜冰糖煮水，方法用30克大蒜、15克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去，可以不要吃大蒜只喝水，如果咳得嚴重，可以三餐喝下。

煮生薑大蒜紅糖水：這個事給咳喘嚴重的喝下，當白色稀痰較多，說明受寒較重，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑兩片、大蒜兩瓣、紅糖半勺，成人用生薑六片、大蒜六瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，燒個10分鐘就可以，嚴重時可一日三次。