寶寶到底一次要喝多少奶？簡單公式教你計算

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作者＼小潔

從孩子出生後一路到戒奶，大家有為奶量的問題所傷腦筋過嗎？這樣喝會不會太多、太少，怎麼這餐跟上餐差這麼多！
以下這一篇奶量計算的公式, 是小潔爬了好多資料文後，整理出來的。為的就是多少有點依據可以參考，不過每個寶寶的狀況又不太一樣，還是要依寶寶的狀況有所調整。

要喝多少奶？先了解寶寶所需熱量

0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。

嬰兒配方奶粉如果照正確方法沖泡，則會與母乳一樣，每100 c.c.約含67大卡的能量（意即每30 c.c.約含20大卡能量）
110-120卡約165-180cc的奶量，所以計算公式可以由150-180都可。

我是抓最小值：
寶寶奶量計算公式： （體重×150c.c）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量
0-4個新生兒的奶量（3kg×150c.c）÷ 6餐﹦75c.c／餐
以3kg的新生兒來說，一天約喝6餐，每餐的奶量約75c.c左右，大約每4小時餵食一次。那如果是3小時1次，約一天8餐，就大約每次是55c.c
再舉叡叡當例子：
叡叡現在約5公斤，一天只喝5餐(因為晚上10點喝完奶就到早上七八點左右了才喝)
5kg*150/5約150c.c 叡叡現在喝到180了(大約是5*180/5的算法，也在範圍內)
四個月大嬰兒的奶量：（7×150㏄）÷ 6餐=175㏄／餐，四個月大的寶寶來說，體重約7公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約175c.c左右，大約每4小時餵食一次。

寶寶喝奶參考數量

寶寶周歲前，是人這一生中長得最快的時期，尤其體重的增加在這個時期非常快，1年中可增為出生體重的3倍，但因為活動量大，熱能消耗也多，因此在營養及能量的需要量是大人的2至3倍以上。一般如體位成長均在正常範圍，不需太過斤斤計較幾cc奶量。雖然是定時定量，但是總會有難免大小餐。
或是可能排便了就容易餓了，或是很好睡就不想吃了。基本上小潔不會刻意叫孩子起來喝奶會等他醒來再給。不管親餵或瓶餵都一樣，如果親餵就不用刻意算奶量。
就喝到不想喝，如果是瓶餵就會算一下奶量的部份，奶量也會隨著寶寶需求做增加，喝不完也就算了，如果喝不夠。就慢慢的加，小潔習慣10c.c的增加，畢竟孩子隨著身高體重的增加，所需求的熱量跟奶量也會隨之增加，所以雖然有公式可以參考，但不必全然參照。要評估孩子的狀況。
像妮妮小的時候就喝得比較少。到1歲左右才喝到180，給多也喝不完。所以數據其實是個參考值，大家不需要太過於斤斤計較，另外，1天的總奶量最好不要超過1000cc。若是4個月後的大寶寶，通常也不會超過。
因為已經開始漸漸加入副食品補助了，所以也不需要擔心營養不足！
【小潔’s Family】授權轉載　原文出處【『育兒』嬰兒奶量計算 】

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