人人都有喊累叫停的權利，媽媽們請記得讓自己「透透氣」！

作者/四寶金牛巧媽咪

粉絲專頁“夜貓看電影”在「高分家庭系列」分享了一部日劇的影評《坡道上的家》。劇情內容描述：八個月大女嬰死亡，為母親親手所為，虎毒尚且不食子，這個慘痛事件的背後，究竟隱藏著什麼？

幾乎每個有孩子的女性，都面臨過同樣的問題：老公在外工作長時間不在家，獨自育兒的媽媽，面對孩子不聽話、哭鬧不休，情緒失控、失去理智打罵孩子，而最為極端的例子便如同劇裡上演的情節般。然而造成悲劇的原因究竟為何呢？

劇中透露媽媽在育兒時的徬徨無助，與同時承受著旁人「不以為然」的艱辛，丈夫卻為了能「好好休息」一週五天外宿，剩下的兩天用來指責妻子不是「合格的母親」。婆婆覺得孩子不要打擾到兒子休息，是為了能更好的支撐家庭，實屬天經地義！對媳婦的「產後抑鬱」和「神經衰弱」嗤之以鼻，認為撫養一個孩子本來就不是辦家家酒，也不會有人主動伸出援手，不管遇到什麼都必須自己扛住，這樣的日子很快就會熬過去，之後就輕鬆了，但那過程究竟有多難熬，又有多少人沒熬過來，只有身在其中的我們可以體會。

你會感受到很深的失望，不只是對身邊的人、對老公，對那些沒伸出援手，卻意見很多的人；還包含對你自己的失望。《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》

上一代就是這麼過來的，在我們抗拒他們將思想強加於我們的同時，我們亦不能用我們的思維去否定她們。他們將逆來順受視為順理成章，甚至把在婚姻中的犧牲，當作女性的美德要求下一代。然而，為什麼身為同一代的丈夫，也如此堂而皇之的接受這種理念呢？當一個家庭有了孩子，往往對母親的要求更為苛刻。倘若將育兒比作一場戰役，在前線與孩子斡旋時間更長的大多是母親，而父親卻不知不覺在這場戰役中退居後線負責後勤，當然後勤保障同伴同樣重要，倘若無法適時給予支援，敵人將不攻自破，意即在這樣的「婚姻狀態」下衍生出來的各種問題。

一直以來大家對這種情況並未覺得不妥，反倒習以為常，甚至許多女性本身也覺得理所當然，默默地扛著承受著：

– 旁人的不體諒：過度干涉育兒過程，強加舊有的觀念及想法，無法尊重主要照顧者的方式，亦無法體會其感受。

– 丈夫的不自知：面對妻子的抱怨，認為小題大作，慣性否定質疑對方的想法，最後消極處理，或選擇逃避妻子的情緒。

– 妻子的不反抗：對於求助無門，也不能撒手不管的情況下，只能壓抑、遷就自己，好維持家庭的運作。

或許這種種才是造成這場悲劇的緣由，而「孩子」則成了扭曲家庭關係的犧牲品。劇中有那麼一段話：把她逼向絕境的是世間的“普通”，意謂著「大家都是這樣，別人可以，你憑什麼有意見？」做為一個“好媽媽”的背後，究竟承擔了多少辛酸，用這個枷鎖去束縛別人，難道不也是一種道德綁架嗎？

正如同前段時間引發震撼的新聞—我的婆婆殺了我。媳婦在最後一篇文悲痛寫道：「我連想正常點活著都不行…」光看這麼短短的文字，都能深深感受到她的無助。然而現今有多少人表達同樣的想法時，得到的反應卻是：

「有這麼嚴重嗎？」

「妳的抗壓性怎麼那麼低？」

難道這些寶貴生命的犧牲，不值得我們好好反思及改善這種情況嗎？如果我們都能對周遭的人多一點善意，留意她們看似「無關痛癢」的警訊，是否有機會漸漸影響改變這個社會呢？

藉由這篇文章，想跟大家分享四個點：

一、打理家庭和照顧孩子本來就是【共同】責任，不是媽媽一個人的，普天之下也沒有所謂的「完美媽媽」，盡妳所能已經很棒，無法完善周全的部分，應該「一起」面對處理才是。

二、育兒過程本來就是瑣碎且不可控的。無須對無法很好的「掌控」感到自責，也不必因為自己的孩子發展“好像”不如同時期孩子感到擔憂，越想“控制”越容易焦慮，孩子也會因此有壓力，比起樣樣追求第一，擁有一顆良善的心更加難能可貴。