收藏文章親子關係經營是身為父母的重要課題，無論孩子年紀多大永遠都是父母的心頭肉，在孩子成長過程中難免有摩擦與意見分歧，但也因為如此，越是了解就越是深愛著對方，只要把握 3 個步驟，身為父母的我們也能同時是孩子最知心的好友！
步驟１：傾聽
親子關係中，傾聽會是最有效的第一步。爸媽認真的傾聽可以讓孩子真切地感受到自己是被在乎與重視的，會更願意表達自己的心聲，父母也可以更深入了解孩子真正的想法，而傾聽孩子訴說時，也別忘做到以下 2 點。
- 肯定的眼神與語調
在訊息溝通中，非語言及肢體語言的影響就占 55 %。尤其家長們眼神和語調所透露出來的情緒，會最直接影響孩子們的感受。以肯定的眼神搭配溫柔的語調，可以大大鼓勵孩子們說出心中的想法，且從中建立愛與自信心，明確知道自己是被重視的。
- 有耐心
年紀較小的孩子，對於語言的組織尚未成熟，在訊息表達中會需要花較多的時間，有時面對比自己年長的角色時，又會更加緊張且拘謹。這時候家長可以耐心聆聽，並鼓勵孩子慢慢說沒關係，給予寶貝們勇氣表達想法，親子關係就會在無形中提升。
步驟 2：討論
放手讓孩子們練習做決定會是現代家長的重要課題，很多時候親子關係開始疏遠，源頭即為孩子的個體意願缺乏重視。這並未代表說家長不能為孩子做任何決定，而是強調雙方共同討論的重要性，大人們會希望自己擁有話語權和受到尊重，同等這點也對孩子們非常重要喔！和孩子展開討論時，可以試著做到以下 2 點。
- 用孩子聽得懂的語言溝通
與孩子溝通時，學習換句話說非常的重要！有時我們為了快速讓孩子們完成指定任務，而不小心太常使用命令與指責式語氣，但其實很多時候孩子們也並非刻意唱反調，只是沒有理解到其中意涵。因此，只要換個方式與孩子溝通，盡量以對等平行的親子關係表達想法，孩子們也會更加願意敞開心房。
- 不受限孩子的想法
小孩的想像力是最天馬行空的！很多時候我們可能不理解，這小小腦袋瓜中的想法是從何冒出來的，但也因為這天真可愛的想法，讓孩子們擁有無限的可能與創造力。當我們不去受限或批判孩子想法，以好奇開放的態度去追問討論，絕對是一個更加深入了解孩子的大好時刻！
步驟 3：陪伴
陪伴是孩子成長階段最不可或缺的一項元素，同時也相信陪伴孩子探索世界，也是家長們最為幸福的時光。在過程中，我們可以了解孩子的學習狀況、人格特質、想法觀點，最重要的是共創屬於彼此的深刻回憶。若平時過於忙碌，建議可以在週末或下班後，用以下 2 種方式來陪伴孩子。
- 親子趣味活動
平時家長忙於工作與家務，孩子則在學校學習，平日晚上或週末安排一場有趣的休閒娛樂，且活動主題是父母與孩子可以共同參與＆互動合作，會讓孩子更有被爸媽陪伴的喜悅，對親子關係絕對大有幫助！
- 展現成果，累積成就感
活動告一段落，若能有場成果展，除了可以讓孩子們累積滿滿成就感外，也是增進親子關係的重要時刻，因為當下的歡樂與成就感會深深烙印在彼此心中，且孩子們會深刻記憶這些重要時刻，都有家長們的用心陪伴！
行動吧！來場你與孩子的親子活動
如果你也認同上述的方法，現在就為你和孩子安排一項活動吧！孩子們在意過程玩得開心又有成就感；家長們重視孩子的成長性與滿足感，因此具有教育意義又有趣的內容就極為重要，過程中別忘記傾聽與討論，高度的心靈交流有助於親子關係的增進。最好還是動態活動讓孩子們在假日徹底放電，其中搭配靜態的知識點補充，讓孩子從此愛上學習外，更愛上與你的相處時光。
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