收藏文章話說寶寶真的不是普通難搞，常常覺得自己犧牲睡眠精心準備的副食品，寶寶不吃就是不吃，真的是讓媽咪很傷心，到底是哪裡出問題呢？為何寶貝對食物就是這麼挑？雖然醫生說一切只是過渡期，寶寶會找到他的飲食方式，但其實，要讓寶貝張口吃，最重要的就是引起孩子的興趣，該怎麼做呢？
1. 常常介紹新食物讓寶寶認識，並少吃零食
對孩子來說，接受新的東西都需要一點時間，而食物也是，認識新的食物就像認識新的朋友，需要花時間接受，最好的方式去介紹寶寶新食物，是用遊戲的方式去一點一點的引起興趣，慢慢的孩子就會願意張口吃的，另外也要減少吃炸物及零食，這些不健康的食物。雖然知道孩子喜歡吃，但如果可以，盡可能減少孩子吃炸物及不健康的零食是父母的責任。
2. 讓寶貝跟著你一起準備餐點吧！
孩子總是有滿滿的的熱情跟好奇心，永遠有問不完“為什麼”，用孩子的好奇心把孩子帶進食物之旅吧！雖然親子料理對於媽媽也是一大挑戰，但當孩子可以親自參與，想吃的慾望就會愈強烈，就像小時候我們跟著父母一起搓湯圓、包水餃一樣，讓寶貝跟著你一起準備餐點是很棒的引誘進食方式。
3. 太好吃了！誇張演技誘導孩子吃飯
孩子模仿能力很強，其實跟孩子說的再多都不比身教來的有用，因此想引起寶貝對食物的興趣，不妨先用“誇張演技”來演給孩子看，那種超級好吃，而且再不吃就吃不到的表情，會吸引孩子對食物的注意，讓孩子想要吃看看。
4. 大忌！別強逼孩子吃飯
當媽媽滿心期待，多麼希望孩子喜歡妳用心做的菜，但孩子卻只嘗一口就不吃或是根本碰都不碰，而你因為大受挫折而發飆，甚至說出”不想吃就都不要吃好了”這種情緒用詞時，只會讓孩子更加不喜歡吃飯。當人感受到威脅的時候，就會開始對那個東西反感、甚至討厭，強逼孩子吃飯也是。
5. 一次給一小口就好
別把寶貝嚇壞，吃飯這回事，孩子也是吃軟不吃硬的，想讓他們跟食物培養感情絕對不是一步登天，而是得花時間用耐心及技巧培養。尤其是新食物，一次給一點點就好，每次只要給他吃一小口，也比較容易達成目標，吃完給寶貝鼓勵，感受到爸媽的鼓勵，寶貝會吃得更開心。
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