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原來還有「世界尿床日」，雖然較鮮少人知，但相信每位家長夜半時刻，都有默默處理過小孩尿床的經驗。尿床，也稱為夜間遺尿，是常見的兒科門診求診問題，而男童尿床比例又是女童的兩倍。
▲圖片來源：《BB來了》劇照
可能原因7因素 孩子尿床莫慌張
根據兒科醫師表示，孩童到了3、4歲左右，會開始意識到膀胱會有漲尿感，自然而然就學會控制白天的排尿。但是，夜間因熟睡等因素，膀胱控制訓練通常需要更長的時間，一般來說大約要到孩子5至7歲時才會較為成熟。
孩童尿床，涵蓋了生、心理因素，假如家長給過多壓力，小孩過於焦慮，有可能造成他們頻尿，甚至尿床的反應。臨床上大致可歸納出以下幾項因素：
1.膀胱發育相對較緩慢。
2.膀胱容量比同年齡小。
3.家族遺傳，例如家長兄弟姐妹有尿床者，孩童尿床的機會也會較高。
4.血管加壓素製造減少，這是一種減少尿液產生的激素。
5.深度睡眠，使孩童在夜間睡眠中感覺不到尿意感。
6.有糖尿病、泌尿道感染、大便失禁、蟯蟲病、腎衰竭、癲癇發作和睡眠問題等潛在疾病。
7.嚴重便秘。
▲圖片來源：shutterstock
尿床並不羞恥 成長必經過程
兒科醫師提醒，正常情況下，多數會尿床的孩子只是發育比較遲緩，隨著時間大腦發育逐漸成熟，尿床終究會有改善的一天，因此當家中有孩童尿床情形，家長應該耐著性子，不要嚴厲謾罵或一昧指謫，而且不仿先觀察並記錄孩童在白天和夜間睡眠時的排尿狀況、排尿時間和次數、排尿量及每天喝水的量，以供未來有需要就診時可提供醫師做為初步評估。
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