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很多女生在生理期來的時候都會「痛不欲生」
除了暖暖包之外，還有什麼方法可以舒緩呢？
大家可以試試看自製熱敷包，還會有淺淺的香味唷！
【推薦文章】 經痛多吃巧克力？不可不知的生理期飲食禁忌
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鮭魚富含Omega-3脂肪酸，食補緩解經痛降低心血管疾病
→https://bit.ly/2W56yPR
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