【孕期神隊友EP08】懷孕到底可以胖多少?各階段孕期寶寶大剖析!

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作者\媽媽經編輯 Reese

媽媽懷孕期間,每天都好想知道寶寶在肚子裡的成長狀況啊!這次特別邀請了桃園孕生婦產科的曾仁宇醫師,為大家盤點寶寶各階段孕期的變化、胎動的注意事項。首先,醫師從寶寶只有1公分的花生米大小,介紹到可以得知寶寶性別的日子、以及到中後期要注意是否有「手掌寶寶」的早產情況,想瞭解週間的變化與小生命的成長,快看影片一窺究竟吧!

醫生!懷孕到底可以胖多少?

主持人姍姍雖然答對了,但是她也爆料自己懷孕時比標準值胖了2倍以上……快跟進醫師的專業說法,掌握各階段孕期變胖的理想範圍。

另外,媽媽吃的食物當然希望以補到寶寶為主,大補特補也要看時機,魚油、燕窩什麼時候吃最好?醫生認為食補ok,很多孕婦喜歡吃水果,但要小心隱藏過多甜分,醫生也提供了很方便的小撇步,建議孕婦吃水果的每日攝取量。還有,關於血糖控制,曾醫師提醒「這項」篩檢特別重要!

胎動好明顯?寶寶可能在跟你說……

通常第一次感到胎動時,媽媽喜悅的心情難以言喻。這次醫師也會告訴妳,胎動的頻率怎樣算正常?怎樣算過動?時常感到明顯胎動,曾仁宇醫師說,這或許是寶寶要提醒你「這件事」!如果新手媽媽感受不到胎動,別擔心,也有自我檢視和改善的方法,快聽聽神隊友說分明!

產檢體重太輕怎麼辦?

曾仁宇醫師表示,產檢時體重太輕,首先要先找出原因,還要特別注意某些病症,若是孕媽媽有這種疾病,寶寶可能再怎麼食補也不會變大。如果媽媽身體狀況正常,那就可以從2招食補方法入手。

醫生!太胖怎麼辦?

孕媽媽體重過重,到底有沒有什麼好辦法可解?醫生也提供2個原則,至少可以避免寶寶大得太快喔!最後,醫生也叮嚀最重要的神隊友,就是老公的協助和關愛,可以讓媽媽抱持心情愉快,一同迎接小寶寶的到來。

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