首頁 » 分齡談教養 » 丁寧藉「想像母親離世」正向陪伴病母:愛是會超越生死一直延伸的

丁寧藉「想像母親離世」正向陪伴病母:愛是會超越生死一直延伸的

生老病死,生死課題,家庭關係,丁寧
圖片來源:丁寧Facebook。

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

人從出生就開始在學習死亡這件事,這是一門很難修的人生課題,沒人能逃得過。因此人生要學習在適當的時候放手是很重要的,尤其是生離死別這門必修課。

女星丁寧日前在臉書透露母親因病住進加護病房,且健保卡上有登記不急救,但家人們經商量後仍決定要進行急救。對此,丁寧坦言不希望母親硬撐:「我希望她得到平靜。」母親住在加護病房的期間,自己是家中4個孩子裡參與最多醫療行為的人,「也就是說我看到媽媽危急的情況最多,但是當看媽媽的時候,我整個人還是不行。」

丁寧在臉書上表示每天早上張開眼,就會想起媽媽躺在床上插著呼吸器,不知道自己到底現在要怎樣、或是別人要拿她怎麼樣,想到這裡就非常難過。

家人們仍在盼望「奇蹟」會出現,但丁寧坦言,希望母親在剩餘的日子中,不是帶著憤怒走完剩下的時間,而是能夠感受到家人的愛,也不希望家人的捨不得造成母親在病痛上的苦楚。丁寧說:「這是我唯一的願望,我也會努力捍衛她的願望。她這輩子也夠辛苦、也夠幸運了,我希望她得到平靜。」表示知道母親已經累了,不希望對方硬撐。

丁寧也說,她知道母親的美好已經留在自己身上,絕對不會離開,「愛是超越生死界線,一直延伸的。」希望藉著寫下感受,讓擁有同樣痛苦的人得到安慰,「愛的能量永遠不會消失。」

想像失去母親的痛

丁寧長期有穩定的運動習慣,穩定的去健身房練習以及在家自己訓練,加強身體的能力內在才會有更穩定的力量。丁寧希望自己能夠不將心中的低氣壓帶到家裡,因為她的痛苦不應該讓家人買單,畢竟所有的理解是需要時間的,因此她也不能強迫她的孩子們快速成長。

丁寧表示:「記得在15年前有一陣子我媽媽的身體也糟到不行,我非常非常害怕失去她,那段時間我幾乎都活在恐懼裡面,我知道恐懼是不能解決事情的,於是,我開始看很多有關生死的書。」母親在人生的路,無論現在如何,她都必須要自己走,因為這是她的路、也是她的人生。

她在某一天晚上做瑜伽時靜坐,也嘗試想像母親離開這件事,丁寧說:「果然,恐懼與痛苦快速湧上來,直接淹到喉嚨,我快不能呼吸!我整個崩潰,淚如雨下,我一直哭一直哭一直感到心被掐住撕碎。我雖然很崩潰的哭,但也開了另一個視窗,一邊提醒自己,穩定的呼吸,讓悲傷流過你,不要沈溺,才不會被悲傷淹沒(練習久了就會有這個能力)。」

生死果然是一門大學問:了解死亡,才能知道該怎麼好好活

丁寧知道這是媽媽給她的力量,就好像小時候她都一定會等到媽媽回到家摸摸她的頭、好讓自己安心睡去,從那一天開始就不再對失去媽媽感到恐懼。畢竟人生就是這樣,無論妳喜歡或是不喜歡,該學的總要學。

就如丁寧說的:「祝福我的母親,祝福被病痛困擾的人,祝福所有忍痛放手的人,只要我們相信,愛就永遠在。」

丁寧Facebook原文:

「其實不是這個痛苦大到淹沒你,是你選擇了被淹沒。」
我知道我不能夠再這樣下去。
每天早上我張開眼,就想著媽媽躺在床上插著呼吸器,不知道自己到底現在要怎樣,或是別人要拿她怎麼樣,我就覺得非常的難過。

今天早上醒來,同樣的痛苦又來了,我告訴自己,一定還有別的方法,我可以為我們兩個做些什麼嗎?
我先專注的呼吸,讓氧氣穩定的從鼻孔,膨脹我的胸腔我的身體,我想像我在幫我媽媽呼吸。
同時我想著天上降下一道慈悲的光,所有我尊敬的尊者、上帝、佛祖、都圍繞在我跟我媽媽身邊,每一次吸氣他們都給予我力量,每次吐氣,我就把這個力量送給我母親。
這也是她的路,無論現在如何,她也必須要自己走。
這是她的人生。

除了每天打電話去煩主治醫生了解媽媽的病情,這也是我現在唯一可以做的。
我開始恢復之前穩定的運動習慣,穩定的去健身房練習以及在家自己訓練,加強身體的能力內在才會有更穩定的力量。
這一段時間當然難熬,不過我盡量不把這種低氣壓帶到家裡,我的痛苦不應該讓我的家人買單。
所有的理解是需要時間的,我不能強迫孩子們快速成長。
記得在15年前有一陣子我媽媽的身體也糟到不行,我非常非常害怕失去她,那段時間我幾乎都活在恐懼裡面,我知道恐懼是不能解決事情的,於是,我開始看很多有關生死的書。
有一天晚上我做瑜珈後覺得非常的舒服就靜坐的得久一點,我想既然今天狀況這麼好,不如來看看失去母親這件事情我會怎麼樣。

我勇敢的想像我母親離開了我。
果然,恐懼與痛苦快速湧上來,直接淹到喉嚨,我快不能呼吸!我整個崩潰,淚如雨下,我一直哭一直哭一直感到心被掐住撕碎。
我雖然很崩潰的哭,但也開了另一個視窗,一邊提醒自己,穩定的呼吸,讓悲傷流過你,不要沈溺,才不會被悲傷淹沒(練習久了就會有這個能力)。

哭著哭著,我感覺到背後有股力量,好像有一顆大樹長出來,慢慢地往上開枝散葉,慢慢枝繁葉茂,一股好安全安定的力量籠罩著我,眼淚停了下來,心重新歸位,完整穩定,我知道那是我媽媽給我的力量。
好舒服好安靜,就像小時候我一定會等她回到家,摸摸我的頭,我就可以好好睡覺了。
我知道我媽媽永遠都會在背後保護我。
從那一天開始我就不再恐懼失去她了。
生死果然是一門大學問,了解死亡,才能知道該怎麼好好活。
人生就是這樣,無論你喜不喜歡,該學的總要學。
給所有沉溺在痛苦裡面的人,是時候要浮上來吸口氣了。

丁寧:「如果妳的母親過世了,妳就是一個沒有母親的小孩嗎?當然不是,我相信母親的愛依然留在妳身上,當妳想念她的時候,這個愛的能量就會來到妳身邊,就像母親還在一樣。」希望丁寧與母親一切安好,也祝福母親的病情有所好轉、早日康復!

推薦閱讀丁寧:接受父母的情緒不是孝順,「愛的界線」是對父母最大的孝

關於作者與本篇文章

學知識

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我覺得這篇文章...
這篇文章對您是否有幫助?

我要回應

我要留言

推薦閱讀

想要寶貝未來不受限?調整體質是關鍵!