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丁寧:接受父母的情緒不是孝順,「愛的界線」是對父母最大的孝

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來源:丁寧臉書

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作者\媽媽經編輯部

女演員丁寧10年前與美籍老公馬修結婚,育有三名兒女,家庭生活幸福美滿,而她也常常在自己的粉專上分享家庭相處的點滴,並寫下自己的人生體悟,不僅是對老公及孩子,也有面對父母如何相處的經驗,最近她就提出了「維護孝的界線,是孩子對父母最大的愛」這樣的觀點。

過去的我以為,接受父母的情緒就是孝順

最近丁寧的母親來台北做檢查,她一方面表示開心,因為這段時間媽媽的身體狀況不錯,且許久沒有和媽媽一起出去吃飯或來個小小的旅行,所以她表示很期待,不過日久相處母女間還是會產生一些衝突。

她寫道自己計畫暑假帶孩子去台東待一陣子,結果媽媽聽到後開始說教,要她懂得省錢,「幹嘛跑到台東玩那麼久,不如把小孩帶回彰化就好。」隔天媽媽又提起這件事,讓丁寧忍不住說安排這個行程不只是為了孩子,也是為了讓老公可以放鬆。

「媽,妳想過馬修的感受嗎?每次回老家,我都一直在幫你們兩老做事,他就要負責顧小孩。他整年都在工作,沒有請假也沒有出去玩,今年又不能回美國,度度假也是應該的。」丁寧這樣回應後,她的母親就再也沒提過這件事。

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來源:丁寧臉書

不過她表示自己以前不是這樣,當時以家庭為重,每次休假就是回去照顧父母,覺得老公這麼做也是應該的;不過每次回美國角色調換,先生負責老家的事務、自己顧小孩,那時她就會覺得很不開心,只能帶孩子、去超市、喝酒,做什麼都受限制。

有一次她媽媽因為一件事跟丁寧大發脾氣,罵她、吼她、掛她電話,她以前會告訴自己爸媽老了不要跟他們計較,但她這次不想把這個情緒吞下去,所以去做了諮商。「每個人都應該為自己的生命負起責任,即便是你深愛的父母,你必須尊重他們使用生命方式的權利,如果他們傷害了你,你就必須要切割,這樣子才能夠單純的愛他們。」

立下界線才懂得怎麼單純的愛人

後來她經過練習慢慢變得輕鬆,「原來卸下一個責任是這樣的感覺,原來以前的我一直扛著父母的喜怒哀樂來證明我是孝順的。」現在她說自己已經可以堅定並帶著笑容地跟父母說「我有我的人生,你有你的人生。」

過去的丁寧無條件承受父母的尖銳,使得他們不用對自己的情緒負責,用他們過去所受的苦來綁架子女,而丁寧則用名為「孝順」的名聲來交換。她發現自己沒辦法用單純的愛來對待父母,所以她才會覺得面對他們很辛苦。

所以當她懂得為自己的人生思考時,她發現「下意識認為老公應該要幫忙家裡」這件事是不公平的,於是她開始改變自己的做法。她會先詢問先生休假時想不想回老家,不想去的話就讓他自己放鬆,有時她也會直接表明不跟著先生一起回美國。

丁寧認為生命中的負擔越來越輕,所以跟先生的關係才會越來越緊密,因為懂得尊重彼此的想法,同時她也越來越知道要怎麼單純的尊敬及愛她的父母。最後她下了個結語,「沒有父母希望孩子因為他們賠上自己的人生,孝順是好的,但愚孝就是對自己的人生不負責任。」最後更鼓勵大家要找到人與人之間互動的界線,才能好好地愛對方。

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