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七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2 歲叛逆期

七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2 歲叛逆期
雙寶VS治療師阿木育兒戰  更新於 2024-11-05 
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作者＼可樂雙寶vs阿木育兒戰

「我不要！」，你家原本可愛的寶貝，開始不聽話、不受控、很番也很固執。孩子接近2歲~3歲時，會像是孩子的小小叛逆期，親子關係變得衝突且常常一觸及發。孩子愛逞強，情緒難預測，意見反覆，使性子、發脾氣，種種行為都不斷考驗著爸媽的耐心和EQ。爸媽您需要認真的了解你的2歲兒，才能輕鬆渡過這恐怖的2歲期。

了解你的2歲孩子～叛逆是獨立的開始！

七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2歲叛逆期

2歲兒的自我與獨立

「我不要，故我在」，2歲孩子能自在開口表達自己的意見，會用我不要來證明我可以。也利用「不聽話」的行為來告訴你，他是個獨立個體，他能決定，他正在學著獨立。2歲的孩子感覺自己能掌握身體，愛冒險也愛挑戰，因此調皮好動的特質會表現得淋漓盡致。但是爸媽還習慣認為孩子是強褓中的寶寶，需要保護，因此孩子學習獨立的行為，通通變成你口中的叛逆與不受控。

七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2歲叛逆期

2歲兒的矛盾情緒期

在孩子證明我可以自己來的過程，常常卻充滿挫折想依賴大人，如自己拿水卻弄倒，自己穿鞋又做不好，最後氣急敗壞。因此2歲的孩子變得情緒不穩定，愛哭鬧愛耍賴！情緒時常在自我與依賴的矛盾中掙扎，因而情緒起伏不定。2歲孩子雖然會開口說話，但是無法清楚描述情緒，更無法排解複雜的情緒，因此變得愛哭鬧發脾氣。

2歲兒的固執

在能掌控身體的狀態下，孩子會愛冒險探索，想親身經驗生活大小事。雖然對新奇事物比較充滿好奇，卻仍希望保有熟悉的感覺，讓自己能掌握，且有安全感。如一定要先穿衣服再穿褲子、洗手一定要用肥皂…等，當你突然先穿褲子再穿衣服或沒用肥皂洗手時，孩子變得很固執，一定要重新照順序做一次。如果大人不了解則會當作孩子固執不知變通，最後搞得親子衝突不段發生。

把握7大絕招，你將能淡定面對難纏的兩歲兒！

1.少些阻止，多點信任

爸媽會自認為是「對的」，而禁止了孩子的嘗試經驗，強迫孩子「要服從、要聽話」，如此控制下，孩子顯得更不聽話。大人對孩子的禁止，通常是你對孩子的不信任與沒耐心。信任你的孩子能從錯誤中學習，放手給孩子嘗試學習的機會，耐心陪伴即可，孩子開口時再協助吧！

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2.用「能做」取代「不可以」

要求正值好動年紀的孩子不去好奇探險，只能乖乖聽話，真是強人所難。爸媽別整天說「不可以」，告訴他可以做什麼吧！當他忙著把你摺好的衣服亂丟時，不如引導他學習摺衣服吧！讓他忙碌的當小幫手，減少他的搗亂，增加孩子的責任感，做家事也培養了孩子生活自理能力阿！

七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2歲叛逆期

3.包容情緒，不事事滿足

想要自己嘗試而被阻止、想要自己來又做不好的矛盾下，孩子的挫折感倍增，無法調解情緒下，非常容易鬧脾氣哭鬧。請爸媽同理孩子，如「媽媽知道你很傷心，我們來想想辦法！」，要無條件包容孩子情緒，該給擁抱而不是責罵「不准哭！又哭！」。允許孩子情緒表達，但不是哭鬧就能予取予求，爸媽原則仍是要把持。

4.爸媽能冷靜面對，孩子自然平靜，更是少用打罵！

當你習慣用強烈情緒反應來面對孩子的行為，他更會出現「愈阻止愈故意」與「操弄性哭鬧」的行為。當孩子發現他能用故意行為引起注意，用哭鬧控制你，更增強孩子負面行為。打孩子更是會造成愛模仿的2歲兒，出現用打人來表達不滿的壞習慣。爸媽越能冷靜面對，孩子將能越平靜，冷靜自己後再來面對孩子吧。

5.溫柔而堅持，不硬碰硬

堅持自我的2歲兒，你用控制強迫或硬碰硬的方式，孩子愈會出現對立反抗；請在您禁止孩子時，溫和的告訴孩子原因後果，而不是用權威式的控制他，例如這樣說「不能跑到馬路上，因為車子來會撞到你」，而不是說「你再跑到馬路，我就打你！」，同時在每一次相同狀況，你都必須同樣的「溫柔並堅持」直到孩子學會。

6.言出必行，原則清楚

2歲兒獨立過程會不斷試探大人的底限，因此當個言出必行的父母吧！不要隨便警告，也不要有過多的禁止，但一旦說出的話就請做到，讓還孩子清楚知道你的原則。更別今天禁止孩子看電視，明天又因你忙碌而任他看一整天電視，出現如此的沒原則的教養態度，讓孩子無所適從。

七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2歲叛逆期

7.擴充生活經驗，建立自我

孩子在建立對自己的認知過程，需要更多互動對象、更多的生活經驗，因此孩子不能只是跟媽媽與單純的家中環境互動了！到有同儕的環境中，透過與不同氣質與家庭背景的孩子互動，孩子能觀察別人，模仿別人，也了解互動中微妙的情緒，甚至學習到同理心、分享等行為。

【可樂雙寶vs阿木育兒戰】授權轉載 原文出處【七大絕招，讓你淡定面對「我不要」2歲叛逆期】

關於作者與本篇文章

雙寶VS治療師阿木育兒戰

臨床十多年的兒童發展職能治療師,育有一對龍鳳胎,治療師阿木
專長兒童發展、感覺統合、兒童心理學、親子遊戲與運動。希望透過我精采的育兒體驗與教養,,拯救無助與手忙腳亂的媽媽們阿!

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