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不怒吼不打罵,四步驟實現溫柔教養

不怒吼不打罵,四步驟實現溫柔教養

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作者\Miss Jill

J老母堅持溫柔教養也好一陣子了!(一歲之後幾乎沒有憤怒過)對於不打罵的教育方式慢慢有些小心得,這篇來解答許多媽咪的疑問。是不是龜鳖都很乖所以我才有辦法都不爆氣?小人哭鬧的時候不能打又不能罵那該怎麼處理?(媽媽咬舌自盡?)
不怒吼不打罵,四步驟實現溫柔教養

每個寶寶有自己的氣質,龜鳖兒天生的個性算淡定,接觸過滿多寶寶之後我可以很肯定的說:恩!阿鱉真的可以歸類在乖的那區(謝天謝地!)但阿鱉終究只是個1Y10M的孩子,當然也常有讓J老母神經斷裂的時刻!(還滿常的!哈哈哈)
不怒吼不打罵,四步驟實現溫柔教養

一歲之前遇到龜鳖胡鬧(像是完全哄不下來的亂哭),J老母真的會怒極攻心躁鬱到一個不行,接下來就是一陣大吼。大吼完其實什麼事情都沒有改變,阿鱉仍然狂哭(還哭得更兇),然後我只覺得排山倒海的後悔跟內疚,內心一點都不好過阿!

一歲後為了停止這個超不良的循環(暴怒、大吼、內疚),J老母開始學習平心靜氣去看待龜鳖的行為,這真的很難我懂!但是只要成功過一次,接下來要保持這種平和的狀態就沒那麼難!(會一直記得這種教養方式會讓媽媽跟寶寶都很愉快)
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通常寶寶會讓阿母怒崩都是因為瘋狂哭鬧,寶寶的哭聲有一種魔力,會震碎媽媽的腦神經。尤其當人在公共場合的時候,媽媽更是會手足無措,挫勒等啊!

千萬記住,寶寶在外面哭鬧,第一個步驟就是:

不要去管其他人

寶寶狂哭就已經夠失控了!接下來又想到路人們困擾的眼光。
「這小孩沒有家教」(夭壽喔!你自己來養寶寶試看看,24小時都維持知書達禮怎麼可能啦!)
「放任小孩哭一定是怪獸家長」(小孩狂哭也不是一哄就會停啊!哪有那麼容易)。
「沒辦法管好小孩就不要帶出門阿」(台灣法律應該要訂一條:寶寶未滿6歲不能出入公共場合冏)。
總之,內心上演各種小劇場實在是沒半點好處,(也說不定路人們是在想:媽媽加油!趕快讓寶寶平靜下來喔)!

我自己碰到龜鳖兒狂哭不停,首先會做的就是忽略路人!彷彿世界就只剩下我跟龜鳖一樣撲哈哈哈哈!真的不要去管路人在想什麼!因為這些人真的之後再也不會碰到再也不會聯絡,連一句話都不會講到,管他們在想什麼幹嘛啦!有了這個認知之後我會讓自己鎮定下來,(媽媽不冷靜,寶寶也不會冷靜唷)!專注在龜鳖兒身上,去想:為什麼會哭呢?要怎麼做讓他不哭?
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找出哭鬧原因加以解決

寶寶會哭都是有原因的,想要玩耍卻被阻止、要睡覺、身體不舒服。龜鳖兒有時候帶出門逛街逛一逛會一直歡哀哀叫,問他:是不是肚子餓?阿鱉就會摸摸肚子表示:超夭!帶去吃個飯把龜鳖兒餵飽了!心情馬上大好,情緒跟先前完全不一樣!(明明出門前才吃過,瞬間肚子餓是哪招)。每個寶寶的哭點不一樣,媽媽是最了解寶寶的人,多多觀察一定能找出哭鬧的原因。
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哭鬧原因無法解決就要「轉移注意力」

上回J老母舉辦親子聚會,在親子餐廳裡,阿鱉想把kitty手推車帶上溜滑梯一起溜下來,這是非常危險的舉動,J老母當然馬上制止!龜鳖立刻崩潰痛哭,在他的小小世界裡,他並不明白手推車不能帶著一起溜滑梯,不會說話的阿鱉只感覺到老母莫名其妙的阻止他,當然會用大哭回應。

這個時候如果我腦子想著:尬的!好丟臉!都嚷嚷說龜鳖兒很乖,卻在大家面前胡鬧大哭冏。只會讓心情更慌亂,人一慌就找不出理性的方法,更容易用生氣去面對不能控制的事物!我讓情緒穩下來,開始去想為什阿鱉會哭呢?理解到龜鳖是因為,想推推車上溜滑梯卻被阻止而哭,我馬上抱起阿鱉離開溜滑梯旁邊,去玩別的玩具,看其他小朋友玩樂的樣子,跟龜鳖兒說說話,讓阿鱉的注意力從這件讓他想哭的事情裡轉移。

如果這幾招都沒用,就會帶阿鱉到比較不會吵到別人的地方(EX:餐廳外/廁所),再慢慢想辦法讓阿鱉不哭。待在原地跟寶寶說:好了,不要哭了!是沒有用的!(寶寶都這麼講理這麼聽話的話,媽媽就不會崩潰啦),一定要努力做點什麼,才能終止寶寶的哭泣!(絕對不是打唷)

跟老公吵架的時候,情緒低落甚至是痛哭都會有,好朋友在旁邊冷靜的說:好了,不要哭了。你會不哭嗎?會因為這樣就不難過了嗎?但是跟朋友一起去大吃一頓、去看個電影、狂刷老公的卡、做一些放鬆又開心的事,很快就能跳脫出難過的情緒!寶寶也一樣呀!

適當的讓寶寶發洩情緒+注意力轉移

哭鬧情況大都能夠被解決!像這次,本來很生氣的龜鳖兒,看到其他寶寶在玩小車子,J老母也跟著鼓勵他一起玩,龜鳖兒就忘了哭了,剛剛的不爽,歡樂的又開始玩玩具!
不怒吼不打罵,四步驟實現溫柔教養

寶寶在外哭鬧就這麼做吧!
■別管其他人。
■冷靜自己的情緒。
■找出寶寶哭鬧的原因。
■解決問題/轉移注意力。

阿你問我要怎麼平心靜氣喔?J老母都會這麼想:如果,朋友看我一直哭,不安慰我就算了!還覺得很煩,最後決定揍我幾拳還抓狂怒吼:哭屁啊!不要哭了!我想我應該會哭得更大力吧!(悲從中來)並且,這位口口聲聲說是我好朋友的人,還算好朋友嗎?

我發願要拼全力當個好阿母,如果連去同理龜鳖的心情都沒辦法做到、連想辦法找出阿鱉哭鬧的原因都不願意。滿腦子只想對阿鱉動怒生氣,只因為龜鳖沒有順著我意當個不吵不鬧的洋娃娃,我究竟有什麼資格說我有努力當個好媽媽?想到這我平靜了!媽咪們一定也可以。
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針對1Y10M龜鳖兒的教養方法,寫下的小小心得,我相信寶寶成長的每個階段,適用的方法都不同。之後也會繼續記錄J老母對於教育阿鱉的新感受(阿鱉會說話之後,付他的方法勢必又不同),給寶寶差不多年紀的媽咪們參考唷!

Miss Jill x 龜鱉兒】授權轉載 原文出處【寶寶哭鬧時不能打又不能破口大罵,那到底該怎麼處理?

延伸閱讀:上一代教養會遺傳?爸媽不該自以為懂孩子



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關於作者

Miss Jill

搞笑派阿母跟酷哥兒子的組合!! 部落格跟粉絲團紀錄家庭主婦平淡但是很歡樂很真實的每一天~

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