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受不了孩子總是鬧脾氣?父母可用「觀察引導說話法」止住孩子哭聲

親子關係,家庭關係,教養

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作者\媽媽經編輯部

親子溝通很重要,有時候孩子在表達不滿時,可能會透過「大吵大鬧」,甚至「尖叫」來應答,這時父母可能會更嚴格管教,說出難聽的話,導致雙方關係降到冰點。如果爸媽練習「正向溝通」,理解孩子為何要「尖叫」、「大喊或怒吼的說話」,就可以讓雙方的溝通更加順利。

媽媽用「觀察引導說話」止住孩子哭聲

一位媽媽分享,「我是忍受不了孩子尖叫或者說喊叫式說話,以前沒孩子時候覺得不可思議,有了孩子以後才知道是為什麼」,她嘗試理解自家寶貝為何要大哭,才發現「很大部分源自於我們平時的親子溝通」。

這位媽媽說,「當我試著在孩子狂哭不止的時候試用了這樣的方法:剛開始前幾次是無效的,完全聽不見,之後的情緒中開始有了點反應,再後來觀察引導說出了他想說的話,才兩歲多的寶寶,已經很不錯了。」她也幽默表示,自從當了媽媽以後,因為容易碎碎念,容易口渴,水都要喝很多。

最後,媽媽說「老公起初沒有耐心,不會去慢慢觀察寶寶哭的原因,自從和他聊過寶寶的變化以後,老公也開始嘗試正向溝通,最後孩子哭聲停止了」。

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親子,溝通,教養

如何建立有效的溝通?

許多家長對孩子的大哭大鬧束手無策,但其實我們可以透過「回應他們情緒」,以及「正向回饋」來建立跟孩子溝通的方法。如果寶寶大哭的時候,我們可以用同理心,來試圖理解他狂哭的原因,可以在開頭跟孩子說「我懂你的感覺」,當你這樣講的時候,孩子會覺得自己有被理解,等到孩子感受到被理解,也願意對父母敞開心胸。

家長也可以用正向回饋的方式,來多多鼓勵孩子,而不是當他們在哭鬧時,直接指責孩子的缺點,這樣反而會讓孩子感覺「不被理解」,而且長久相處之下,會讓雙方只看到對方的缺點,孩子會覺得父母都不關心自己,不斷誤解自己;父母也覺得孩子不受教、無理取鬧,如果家長可以多鼓勵、嘗試理解孩子,反而可以彼此努力,更能增進情感。

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