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如果你傷害了我,你就不值得一聲謝謝

無奈熊 療癒 婚姻 不要謝謝曾經傷害妳的人

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作者\媽媽經編輯 Reese

人們在釋懷之後,常談論過去曾經傷害他們的人。每次,感想的第一段都說:「他傷害了我,但謝謝他教會我,讓我變成一個更好的人。」

最好是。

沒錯,你從經驗中學到了一些東西。但是,為什麼要感謝那些在生命中創造了從未發生過的壞事或影響的人呢?人非聖賢,孰能無過;相對的,人非聖賢,只求問心無愧,不用聖光開好開滿。

如果我遇到困難,咬牙撐過,我會感激那個在困境中掙扎過、嘗試過、改變過的自己,而不是感激劈腿的前任、車禍中的肇事者、颱風地震垮損屋瓦的大自然。所以我會說:「如果你傷害了我,你就不值得一聲謝謝。」

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是你選擇從消極中學會成長,傷害你的人沒有教你任何事情

他們只是創造了一種悲慘的情況,而你被迫學習你本來沒碰過的事情、接受並突破那個負面情緒的自己。但突破自己不應該建立在別人提供給你的爛事上,過去帶給你那些精神上與身體上的折磨,本身就不是一件正確的事,在經歷風波後的成長,不需要再透過感謝加害者來證明。何況,不是每個被傷害的人都能從失去過中得到更多。

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要謝的人太多了,輪不到傷害你的那一位

選擇前進,是你按照自己的意願做出的行為。事過境遷,是時間和環境造成的結果。你當然有權選擇原諒對方,但不需要對傷害過你的人心存感激。你可以謝謝陪伴你度過艱困時刻的家人朋友、一齣劇、一部電影、一首歌、美食、甚至路上看到一隻可愛的貓。還有很多詞語可以使用,你可以說出你對自己對成長的想法、對過去的諒解、對現在的滿足與對未來的期待,這些都是人生歷練的證明,真正船過水無痕的那一刻,是他人無法再因為過去的傷害影響到你的心情。

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傷害你的人給的只有毒,做出解藥的是你自己

不管是在感情關係中遭到背叛、工作上被銃康、或生活中受到意外襲擊,最深刻體會那些好與不好的感受只有自己。先通過脆弱才能走出脆弱,感謝那些難堪的情緒、受傷的經驗成就了現在的你,至於那些曾經傷害過你的人,沒什麼好感謝的。

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