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總是在犧牲與委屈的媽媽,會愈活愈不健康

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作者\尚瑞君

妳還在當著需求被隱形的媽媽嗎?

婚姻就像是翹翹板,有時先生強勢,有時妻子強勢,但是,不能傾斜太久,這樣不但會膩,更會玩不下去。

夫妻是一體的,現在常常在外面看見,背著奶娃的爸爸們,陪著太太在逛街,這畫面,都會讓人,沐浴在他們的幸福之中。

不得不說,現在的女人,比起上一代,是幸福許多,現在的男人,比起上一代,也更積極熱情的參與著,家庭生活的互動,他們的幸福感受,是不是也強過上一代的父親呢?答案,當然是肯定的。家人的感情,就是在相處與陪伴中,一點一滴累積出來的愛,愛,不會是天下掉下來的禮物。

以前的婚姻生活,女人都被形容成黃臉婆,現在的妻子,如果再被當成黃臉婆,那是先生的愛,給得不夠、付得不多。

當妻子容光煥發,才能照亮先生的前程。如果,婚後的妻子,只能被柴米油鹽的煙塵,燻成黃臉婆,那是先生給的愛不多,讓妻子在忙碌與盲目中,迷失了照顧自己的心力。

不管家事多讓人混亂;不管孩子多讓人操煩,但是,當一家人要外出時,女人不要只關心打理孩子和先生,也要把自己照顧好,打理到容光煥發,這樣才不會被婚後的多種身分,折磨到厭世。

總是在犧牲與委屈的媽媽,會愈活愈不健康的

婚後,因為孩子的加入,我選擇做全職媽媽。在事必躬親下,完全忘了自己,但至少,要出門時,還會記得把自己穿戴打扮一番。可是,有一天,媽媽來我們家小住,她說:「妳的臉,怎麼會有斑?」我雖然嘴上回:「因為懷孕時,長出了孕斑!」但心裡想著,好久沒做臉了!

何止是沒做臉,那五年,我甚至不曾去洗牙、上美容院,也鮮少為自己添購衣物。完全繞著孩子轉的生活,心裡除了想到孩子的一切,媽媽自己的需求,是隱形的。

當孩子陸續的上學,終於盼到了私人的時間。開始恢復做臉、洗牙、上美容院,甚至可以跟先生排定約會,去看電影和逛街,重溫只有兩人的談戀愛的感覺。

婚姻生活開始從忙碌的十八層地獄,慢慢爬到看見天堂的曙光,就從有自己的時間開始。當自己內心的需求,不再是隱形的,而可以慢慢地浮現出來,並且實現時,臉上出現的,不再是愈來愈深的皺紋,而是愈笑愈開的笑顏。

想看婚姻中女人的笑臉,就給她一些自己的時間,讓她為自己做一點想做的事。當媽媽的內心需求,不再是隱形的,而有時間與機會,去實現時,就會覺得充實與快樂。

妳還在當著隱形需求的媽媽嗎?不要讓你們家的幸福傾斜了!只有媽媽快樂了,才可以教養出快樂的孩子;只有妻子快樂了,才會有快樂的家庭。

媽媽們要勇敢的說出來自己的需求,不要被憂鬱和厭世的心情折磨,可以做一點自己真正想做的事,不管是旅行、購物、學才藝、多讀書、甚至只是好好地睡上一覺,都會讓妳的人生輕鬆愉快一點。

對自己好,不難!就從聽聽自己內在的聲音,開始。不要再做需求被隱形的媽媽,總是在犧牲與委屈的媽媽,會愈活愈不健康的,這樣對大家,都不好。說出妳的需求,讓家人也可以配合妳、滿足妳,用妳喜歡的方式,愛妳。

嗨!大家好!我是尚瑞君,在臉書上經營《尚瑞君之愛傾聽解讀心》專頁。歡迎來談談心、聊聊生活、感受生命中的自在與舒心。

執行編輯\choya 核稿編輯\Angela

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關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇、驚嚇的探險旅程。

母親,是一個集強與弱、愛與恨、累與淚、苦與喜......所有你能想到或不能想到的角色,只要需要,母親都可以變身承接角色需求。

很慶幸在成為母親之後,可以對生命有更深刻的體會,與更熱情的擁抱。

十幾年的母職歲月淘洗,慢慢沉澱ㄧ路的成長與發現,用溫柔的文字,娓娓道來。

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