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妻子懷孕時,做這些事可以馬上變身神隊友

妻子懷孕時,做這些事可以馬上變身神隊友

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作者\尚瑞君

妻子懷孕時丈夫可以做什麼

孩子,是天賜的奇蹟。孩子,讓夫妻在共同修行的人生路上,進入進階版,夫妻要攜手同心,一路過關斬將,讓家庭生活更豐富而圓滿。

妻子懷孕時,不是妻子一個人的事,這時,丈夫可以做些什麼事呢?

一、張羅懷孕書籍、讓妻子充電預習

 剛懷長子時,先生就立馬跑去買懷孕書籍讓我看,一方面是先有後續會面對狀況的心理準備,另一方面,是打發我因動膝關節手術治療的復健孤單。

所謂有備無患,閱讀懷孕相關書籍,是安定妻子面對初次懷孕的不安與擔憂時,最好的安定劑。

二、陸續準備育嬰用品

因為我工傷假在復健中,先生很積極的跟已婚同事詢問,要買哪些嬰幼兒用品。這樣的認真與投入,讓準爸爸對嬰兒,充滿期待,也讓孕媽咪,備感幸福。

三、準時帶妻子去產檢

產檢,兩夫妻一起去,雙方都可以看到胎兒發育的狀況,也可以一起了解衛教,這樣的體貼與關心,是先生在妻子懷孕期,最深刻與深情的愛與陪伴。

四、幫忙做家事

 懷孕十個月,會有不同的不便和不舒適感,這時,先生貼心的多協助家務的處理,舉凡打掃、洗衣服、買東西,甚至協助下廚收拾,都可以讓孕媽咪,有被疼惜與被照顧的感覺。

五、安撫過度胎動的寶寶

寶寶開始有胎動,是很美妙的歷程,不管是準爸爸,還是孕媽咪,都可以跟正在胎動的寶寶,輕輕地拍打呼應。

懷長子時,有一夜他在肚中玩得開心地欲罷不能,讓我輾轉難眠,我跟先生說,先生輕輕的摸著肚子說:「小祺祺,媽媽要睡覺了!要讓媽媽好好休息,明天再跟你玩唷!」寶寶真的就安靜了下來,多神奇?

在懷孕後期,特別要注意胎動的次數和狀況,這是胎兒透露出的訊息。

六、幫妻子按摩,緩解懷孕不適

當肚子愈來愈大,孕婦不但常常會腰酸背痛,還會行動不自如。這時,很需要先生的按摩來幫忙緩解身體上的不適。那溫柔的撫觸,不但會讓身體放鬆,還會讓心裡,被愛的感覺,填滿。

七、陪孕婦散步運動

孕婦要順產,要有適合的運動。散步,是老少咸宜的運動。先生要多陪懷孕的妻子散步,不光是增進夫妻感情,儲備孕媽咪生產的體力和耐力,也可以避免孕媽咪的體重失控。

八、留心懷孕時期不正常的訊息

懷長子時,因為宮縮太密集,我已經在家吃藥,躺著安胎。有一夜,肚子痛起床,卻發現出血,我急忙搖醒先生,先生說:「那我們趕快去急診檢查。」到急診做了一連串的檢查後,急診室醫生讓我回家繼續躺著安胎。

早上如期產檢時,還是有出血的狀況,婦產科醫生,擔心胎盤早期剝離,所以讓我住院安胎。在住院期間,我遇上一位從診所送來醫院的孕婦,在一陣吵雜中,聽到她不定時出血好多次,都沒放在心上,這次因為大出血去診所看診,診所把她轉介醫院。到了醫院,她才發現胎兒有危險,因為是求了好多年才懷的孩子,她吵著要後送台大,醫護人員跟她說:「妳的寶寶,還不到300公克,比巴掌還小,他現在要出來了。妳從桃園後送台大,不要說胎兒保不住,妳一路出血的趕過去,自己的生命,都會發生危險。」她的胎兒,最後只能催生,早夭。

不可以輕忽,懷孕中任何一個不正常的訊息。

九、決定妻子坐月子的場所

女人生完孩子,一定要好好的坐月子,才有體力與精力,去應付新生兒不定時的需求。妻子坐月子的場所,不管是在婆家?娘家?自己家?還是做月子中心?都要及早做安排與準備。

十、進產房陪產

 先生進產房陪產,幾乎變成父母一起迎接新生兒的開幕儀式。陪產不但不會讓妻子變成孤軍奮戰,還會讓先生身歷其境的體認到妻子為了生產付出的奮鬥和辛苦。

還記得煎熬了一天一夜,當長子平安的誕生時,先生摸摸我的頭說:「謝謝妳!」這聲謝謝妳,也是我後來答應生第二胎的原因之一。

雖然只有妻子可以懷孕,但懷孕卻不是妻子一個人的事。做先生的,做好上述十項,就可以變身神隊友。先生一定要多關懷、多體貼、多協助妻子,讓孕期,可以平安順利的度過,再一起迎接新生命誕生後,帶來的挑戰與考驗。

嗨!大家好!我是尚瑞君,在臉書上經營《尚瑞君之愛傾聽解讀心》專頁。歡迎來談談心、聊聊生活、感受生命中的自在與舒心。

執行編輯\Moya 核稿編輯\Angela

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關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇與驚嚇的探險旅程。因為成為母親,也成就著更好的自己。

現為未來親子學習平台的專欄作家、代課老師、志工、講師。經營臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心,著有《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》,用十幾年的教養與代課經驗,陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

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