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婆婆罵我是神經病!曝「產後憂鬱」媽媽心聲

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-「我不知道我怎麼了…從懷孕以後就老是很想哭,第一次爆哭的時間應該是在剛知道懷孕的時候吧,那時候不知道寶寶性別,婆婆私訊我說:『是男孩還是女孩呀?如果是男孩,那可就真的太開心了…』後來小孩生出來,護理師通知我寶寶有黃疸需要照光治療,儘管她們一再說明黃疸在新生兒身上很常見,不是什麼大病,但我還是覺得是我害了寶寶…QQQQQ 」

 

第一次進去協助這位媽媽母乳哺餵時,媽媽整個人還是很虛弱,仍帶有自然產完的疲憊,聽護理師說她從醒來之後情緒呈現敏感狀態,一不小心就哭得唏哩嘩啦的,所以我決定先和媽媽放輕鬆、聊聊天,畢竟母乳要餵的好和餵的順絕對和媽媽的心情有關係喔

一聊之下,才發現婆婆給她很大的壓力,包含她原先已經預訂好的月子中心,想好好坐月子,也被婆婆阻止:「妳也太嬌了!是騙我沒生過小孩嗎?以前大家也都沒有再去月子中心的,我就知道妳想騙我兒子的錢!」

*去月中的費用是媽媽和她老公一人一半共同支付的。

 

後來這位媽媽的老公私底下來找我們,他說:「我覺得我老婆怪怪的,她以前都不會這樣,對於我媽媽的冷嘲熱諷,頂多笑笑說她有病而已。」

 

於是護理師便找來精神科的人員會診,發現這位媽媽得了很常見的產後憂鬱…因此只要媽媽私訊我說想聊聊時,我絕對會盡量空下手邊工作陪她。。

 

其實在台灣,憂鬱症是一個極為常見的精神疾患。更有研究報告指出80%的孕婦在生產後都會有輕微的產後憂鬱症,其中約10%~22%的產婦會罹患產後重鬱症。如果媽媽妳正在看這篇文章,正覺得自己好像怎麼都快樂不起來,可以評估看看自己:

☞ 是否會覺得疲倦?

☞ 當寶寶熟睡時妳是否能入睡?

☞ 過去一個月,是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾?

☞ 過去一個月,是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感?

如果這些問題都有發生,宣媽媽真的要建議媽媽告訴妳的老公,或尋求親友協助,亦或是透過附表的心理衛生機構協談及轉介。同時也建議將目前狀況告知妳的婦產科醫師,或兒科醫師,以適時提供診斷、會談及必要的藥物協助。

 

*圖片為示意圖,擷取自網路

 

除了開頭提到的媽媽外,宣媽媽也收到了不少來自其他媽媽的「心情垃圾」,越看真的很想抱抱這些媽媽,跟她們說一聲:「媽媽,辛苦了。」

-「婆婆到處跟全社區的人說我的壞話…還叫我”破xx”,現在全社區都認識我了,每次出門都被指指點點…感覺超難受TT」

-「生完以後,因為寶寶是高需求,而且我都是親餵,結果因為時間太長,婆婆居然到處跟人家說她媳婦不孝霸佔她孫子!還說我有憂鬱症是神經病、是不定時炸彈,會害了她的兒子和孫子!!!」

-「…」

 

其實這些只是一小角,有些看著看著都覺得心疼,但這些委屈往往不是讓媽媽們崩潰的原因,最重要的還是另一半的體諒和幫助,讓我們知道在這一個新的生活環境,我們並不孤獨!💕

 

#宣媽媽哺育諮詢室,如果在這過程中有任何大大小小的心事,也歡迎隨時找我聊聊,說出來心情或許會好過一點,讓我們一起在這條路上加油💪 💪 

➡ http://bit.ly/312ERcv ⬅

➡ 🔍:宣媽媽哺育顧問 ⬅

[email protected]:@merimommy (前面要加@) ⬅

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本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

宣媽媽

我是宣媽媽,是一位哺育顧問,平常除了和大家一樣為孩子操煩外也心疼每位媽媽在哺乳育兒路上遇到的挫折希望能多幫助大家。

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