產後分房好貼心？培養分工隊友更重要

夫妻該分房睡嗎？這應該是很多夫妻在產後遇到的問題之一。尤其是新生兒到寶寶三個月大前，因為還沒建立日夜作息的概念，有時光是哄睡、肚子餓、或是不知原因的痛哭，就逼得全家從老到小陷入瘋狂。

這時媽媽偉大的情操就來了！擔心另一半做高危險的工作；另一半要上夜班；餵母乳是媽媽的事，不用麻煩到爸爸；甚至，婆婆說話了，兒子隔天要賺錢，分開睡才不會影響他…。你幫隊友想了一堆藉口，然後呢。

若另一半真的是爬電線桿修電線，還是登高修繕冷氣工人…這些「需要高度專注危險職業」，我還真的無法回答，其他的職業，我說，夫妻真不應該分房睡。以我的職業來說，也是需要高度專注，不容許錯誤的，連上8小時，連午休都沒有，那小孩要給誰顧？

我跟老公說好了，也達到共識，我們不分房也不分床，我們輪流顧。

寶寶在三個月大以前，日夜顛倒，半夜1點多了還不睡，甚至放到嬰兒床就哭，所以寶寶就換睡我們夫妻中間，有時睡在我的手臂上，溫度讓寶寶以為正被安全的抱著，就滿足的睡著了。我跟老公就手牽手或是腳碰腳的睡，三個人呈一個「|/」的睡姿。沒有懷孕前的抱抱睡覺，至少也要依偎到。

為什麼夫妻不應該分房睡呢？

其實每個對此有疑慮的媽媽們，最擔心的就是夫妻的感情生異。

寶寶的來臨可能在計畫中，也可能在意料之外，既然已有主意迎接他的到來，怎麼會在他們來到世界後，改變夫妻的相處模式呢？照顧小孩本來就是雙方應當付出的，怎麼會是媽媽犧牲睡眠，泡奶、擠奶、換尿布，隊友卻在呼呼大睡呢？

提供我們夫妻的模式，雖然不一定是最好的。

如何度過「新生兒的吵鬧呢？」

那時還在產假期間，老公下班後，忙完一些家事後，我就先睡，因為大人想睡，寶寶不睡時，這過程超難熬的，火氣都上來了，然後大約12點醒換老公睡，讓他有完整睡眠，約5-6點，如果寶寶因肚子餓醒了，或尿布濕了就換老公。

如何度過寶寶「尚未戒掉夜奶的夜晚呢？」

不似新生兒，這時比較好顧了，寶寶連續睡眠的時間長。一樣我們輪流顧，晚上可以同時睡，半夜寶寶肚子餓醒了，我去擠奶（瓶餵），老公泡奶餵寶寶（半夜不熱母奶），一起照顧。

寫到這裡，覺得心裡萌生很多的感恩，感謝脾氣好的老公，感謝他願意一起分擔家事並且照顧寶寶，真是個很好的爸爸。

無論如何，也祝各位媽媽找到屬於最適合你們夫妻的模式，但是，媽咪我還是老話一句，能不分房，就睡在一起吧！

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