首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 媽媽突然死了,孩子怎麼辦﹖如何擺脫媽媽的終極恐懼﹖

媽媽突然死了,孩子怎麼辦﹖如何擺脫媽媽的終極恐懼﹖

FavoriteLoading收藏文章

媽媽突然死了,孩子怎麼辦﹖如何擺脫媽媽的終極恐懼﹖

 

最近看到韓劇《哈囉掰掰我是鬼媽媽》裡提到現在的媽媽有一種「死亡恐懼症」,倒不是媽媽們貪生怕死,而是擔心媽媽死掉後,孩子無法健康的成長要怎麼辦﹖

 

兒子們還小的時候,我問過他們如果媽媽突然死掉了,他們要怎麼辦﹖幼子說:「就自己好好的活啊﹗」我說:「對﹗要記得好好的活﹗」

 

那時,我不是個身心健康的媽媽。因為最疼愛我的父親過世以後,我努力壓抑住悲傷,為了保護還在肚中安胎的幼子,當幼子在平安誕生後又被送回產房急救,那一再鄰近死亡的驚恐,讓我武裝起自己,拚了命的教養孩子,卻未察覺自己的情緒已經生病。

 

幾年後,母親的身體健康開始急速惡化,害怕自己變成孤兒的恐懼,讓我的身心也惡化到谷底,然後在深夜我因為恍神而意外踩空墜樓。

 

置之死地而後生」,大概是那場意外墜樓事件的天諭深夜先生開著車送我去急診,左額先著地的開端,像在腦袋開了痛苦的花,不停的冒出一顆又一顆疼痛、懊惱與恐懼的果實。不幸中的大幸,我只是毀容了半個多月,沒有傷到腦或危及生命。

 

但那半個多月的反思與覺察,讓我漸漸從過往的恐懼與我執中蛻變,我不能比媽媽還早死﹗我要健康的活下去﹗我的孩子需要的是健康的媽媽﹗

 

當我從害怕失去轉成懂得珍惜所有後,心態轉變了﹗世界就轉開了﹗

 

有生就有死,這只是自然律。過度的擔憂並不能幫助我們活得更好,往往會讓生活變得更糟。

 

那一夜,我正換衣服和兩個兒子要去社區球場打球,在樓下的長子突然說:「媽媽,我的水壺放在體育館忘了帶回來了﹗」我說:「你要不要騎單車回去拿﹖」當我想起已經夜深,體育館又挺遠時,開口問:「要我們陪你一起去嗎﹖」長子早已啟程。

 

一路上胡思亂想的陪幼子到球場玩球,我告訴自己:「長子會平安的回家的,我不需要這麼擔心﹗」大概半個小時過去,長子平安的帶回水壺到球場。

 

再過幾個月,長子就要滿十六歲了﹗他攻頂過玉山、騎單車完成環島,可以自己搭車去外縣市旅行、剪髮,還可以自己找階段性需求的補習班,自己洗衣服、料理食物,他可以獨力完成許多的事﹗但有時候,我還是會閃過許多莫名其妙的擔心﹗何必呢﹖

 

這些亂七八糟的擔心能量,何不轉成對孩子的祝福﹖對自己的照顧﹖這樣才是雙贏的時間投資。

 

過度擔心孩子,並不能讓孩子生活的更好,卻可能讓自己的心裡生病。媽媽們要放下杞人憂天的焦慮,好好的珍惜可以跟孩子相處的時光,引領孩子帶著感恩心懷感受生活中的每個喜怒哀樂,多放手讓孩子探索與學習,讓孩子學會生活,他就有能力好好的活著。

 

前幾個月母親與世長辭,我在悲傷的海域中載浮載沉,終於找到了救起自己的方法,那就是在心裡跟天上的媽媽說:「媽媽,謝謝您生我、養我、愛我,我過得很好,您不要擔心﹗」

 

雖然悲傷是伏兵,常常猝不及防的攻城掠地,但當我跟自己進行上面的對話,心裡會有很大的安慰。我要把自己照顧好,悲傷是可以的,但不能悲傷過度﹗這樣我會讓天上的媽媽擔心。把自己照顧好是對父母最基本的回報

 

當媽媽懂得清除過多的擔憂與恐懼才有心靈空間享受孩子成長時所帶來的喜悅與快樂當媽媽懂得享受快樂才會教養出健康與快樂的孩子這是一個正向循環。             

 

★★★★★★★

相信每一個人都有屬於自己的光彩。

臉書專頁:《尚瑞君之愛傾聽解讀心》

尚瑞君著作:《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點,協助孩子發出生命中的光彩。

 

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
若您認為該文章涉及任何不當言論,請按此檢舉
檢舉關閉


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇與驚嚇的探險旅程。因為成為母親,也成就著更好的自己。

現為未來親子學習平台的專欄作家、代課老師、志工、講師。經營臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心,著有《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》,用十幾年的教養與代課經驗,陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

我要回應

我要留言