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嬰幼兒背巾選購指南及使用注意事項

嬰幼兒揹巾選購指南及使用注意事項

FavoriteLoading收藏文章前言:

奶爸Dr.發現在路上看到愈來愈多爸爸媽媽會用背巾在身上揹著小孩到處逛街、辦事情、買菜、餵母乳。除了推車以外,很多父母會開始選擇「嬰兒背巾」,作為帶小孩出門的選擇工具。相對於推車,嬰兒背巾的優勢在於機動性強,好收納及方便性
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

而揹巾的方便性,就因此延伸出歐美及台灣愈來愈流行的一種育兒方法:baby wearing揹巾穿戴。這種baby wearing育兒方式的異軍突起,挺適合現代人生活方式。這篇文章主要是談「揹巾的選擇」及「使用方法」,不是談baby wearing,也不是討論推車棒、還是揹巾好,乖。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

或許很多爸媽都很喜歡在社團裡,跟團買育兒用品,喊一下+1+1好像蠻簡單的,誰不會按鍵盤?但是買育兒用品的大忌是「不做功課」。所謂「功課」不是指打開名人代言的開箱文,或是拜讀部落客的業配文唷!尤其是對於寶寶發展和健康有相關的育兒用品,父母更要小心慬慎。

「就一條揹巾而已,怎麼會跟寶寶健康有關?會不會太誇張?」

嘖嘖嘖嘖,揹巾選擇不正確、或是使用方式不妥當,是可能會影響寶寶的脊椎、大腿髖關節、甚至呼吸的!所以奶爸Dr. 以兒童醫學的角度來幫大家分析選擇揹巾及使用上的重點。
延伸閱讀:瑞莎腰凳揹3月愛女恐傷脊?背巾要買對也要揹對! 如何選擇:先講重點

市面上有很多不同的種類:揹巾、腰凳、環型揹巾,可以面向前、用揹包式的(只差沒有面向下的),訴求可以減輕父母腰部壓力的、成長型的、透氣的、有機棉的、高雄款的⋯品牌更多到數不清:MMM、三子星、Eaglebaby、Babybejohn、I-devil、stroke⋯價格從幾百到幾仟元都有。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

這是由「正確使用」延伸至「如何選擇」的概念。

這麼多種,其中很多款式是地雷,要怎麼選擇呢?要注意什麼呢?要如何才能避免地雷呢?奶爸Dr.又來幫大家整理出一個參考指引。

種類:

一般在市面上常見到的可分為六大類:揹巾、環型揹巾、腰凳、後揹式、面向前的、混合變形。

1.揹帶包覆式揹巾(Mei Tai):

市場上最大宗的種類。通常是有雙側肩帶,腰部有固定的腰帶。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

它的特色就是形狀方方的,有很多可以調整的扣環及鬆緊帶。Mei Tai:源自於亞洲,廣東話的揹帶的發音。對於餵母乳哺育媽媽們很方便。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

2.環型揹巾(Sling):

環型揹巾包括Sling、stretch wrap、woven wrap、pouch,這一類型很多種,也可變出很多揹法。很多母乳媽媽也會選擇這類,因為布料面積大,隱私性較高。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

3.腰凳(hip seat):

腰凳形式在韓國、台灣及香港等地區越來越多人使用。它主要訴求是號稱可以減輕爸爸媽媽的腰部不負擔。(推薦閱讀:瑞莎腰凳揹3月愛女恐傷脊?背巾要買對也要揹對!)
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

但是他有一個問題:就大腿髖關節的角度而言,不太符合人體工學的設計。對於脊椎的影響也引起非常多討論。(下面會提到)
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

4.後揹式(back pack):

後揹式通常像一個背包,大部分都有金屬骨架。比較常用於親子戶外旅遊、遠足。挺多功能的,或許可以替代我的爸爸包。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

5.面向前式(Front carrier):

這種款式很常見,不知道為什麼很多好萊烏明星們都很愛用。(贊助?)它的主要訴求是讓寶寶面向外,與周遭環境互動,接受感官體驗。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

看似很美好的訴求,對不對?但是向前式的設計,大多都有一個共通毛病:承載力量處為胯下,等於小孩是「吊著胯下」,不是「屁股被承托著」,大腿髖關節的受力點太高,有增加髖關節發育不良的風險。

自由時報:雷神索爾其實應該可以雙手抱兩個,胸前揹一個,太太趴在背後。小孩每個人都高舉著雷神之鎚!這樣才夠震憾全場。一整個完全劃錯重點。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

 

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

揹巾底部的面積要夠寛,受力才能平均分佈。髖關節才能呈M型。

6.變形混合式

有些比較高階的款式可以向前、向內、變成後揹式的。至於面向前模式的大腿髖關節的問題,看似有稍微改善,但還是或多或少存在。(宿命?)
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

「小孩已經會走路了,還可以用揹巾嗎?」

大部分的揹巾的重量限制是15-20公斤,大概都是在學齡前幼兒(3-4歲)的階段左右。

萊恩•雷諾斯 Ryan Reynolds事件

談「揹巾的正確使用方法」之前,我們首先看一下前陣子的萊恩•雷諾斯八卦事件:
影星萊恩•雷諾斯(死侍)的一張揹著寶寶的照片,引起歐美爸媽及育兒界討論。各位有注意到他的揹巾的使用方式嗎?寶寶的腳是直直的嗎?為什麼會討論這麼熱烈?
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

1.寶寶位置應該高一點,要靠近爸爸一些,能夠以親得到的距離為主(不是可喇舌,舌頭交流的距離)。這樣才可以隨時隨地注意寶寶的呼吸及安全,能迅速作出應變。

2.腳的姿勢應該要呈M型,像青蛙一般。伸直的腳可能會增加髖關節發育不良的機率。

Ryan Reynolds的揹巾照片小插曲發生之後,也引起爸媽圈對揹巾的正確使用方法的重視。嗯⋯也算是好事一樁。無論如何,他演的電影我都還是會繼續捧場,不會因為他的錯誤而封鎖他,畢竟這方面不是他的專業,期待死侍2。

Nicole Kidman妮可基曼可以受到cold play老公的影響,很像在彈吉他,揹太低了。
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揹巾正確使用方法

好,進入正題:正確的揹巾使用方式有好幾種不同的版本,但是大同小異,大概都是圍繞著:呼吸、脊椎、髖關節 的概念。有所謂的「5CM」或是「TICKS」口訣。(推薦閱讀:兒童背巾要點:比C型背M型腳更重要的事)

台灣揹巾穿戴互援團提出了揹巾安全五字訣「5CM:緊、看、頭、胸、背」其源自「英國揹巾聯盟協會」所制定,並獲國際公認的揹巾穿戴安全守則「T.I.C.K.S」。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

5CM口訣:緊、看、頭、胸、背

嬰兒背巾的選擇有幾個重點,其中有一個口訣:「看得到,親得到」,還有現在網路上面有所謂的:「C型背、M型腳」。(請參考 臺灣揹巾穿戴互援團的文章)
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

隨時看到,親得到頭:

箇中的重點是:不能蓋著臉、口、鼻,父母能夠隨時隨地檢視寶寶的呼吸狀況,所以才有「看得到,親得到」的口訣。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

因為曾經在國外發生了一些嬰兒死亡的意外,就是因為揹巾設計不良以及沒有發現呼吸狀況異常。(袋形揹巾BAG SLING回收事件)
(推薦閱讀:嬰兒推車加掛勾,超重竟釀翻車寶寶摔地!)

最理想的姿勢:孩子緊貼著爸爸或媽媽的胸口,爸爸媽媽的胸口可以感受到寶寶的呼吸氣息、有沒有規律的呼吸,低頭就可看到寶寶的皮膚顏色以及嘴唇顏色
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

對於兒科醫師來說,尤其是奶爸Dr.是專攻呼吸胸腔科的「注意呼吸」這一點比髖關節或是脊椎支撐,來的更為重要。

因為在醫學急救中有所謂的ABC。A就是airway呼吸道,永遠都是把「呼吸道的暢通」放在第一位

「注意呼吸」要放在第一位!
「注意呼吸」要放在第一位!
「注意呼吸」要放在第一位!

下巴離胸

為什麼寶寶的下巴要離開胸部?它所指的不是要離開媽媽或者爸爸的胸部,是指寶寶的下巴要離開寶寶本身的胸口。
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為什麼呢?是因為如果下巴緊貼著寶寶自己的胸口,這樣呼吸道就會保持在彎曲的位置。這樣呼吸就不太順暢。這也是把「呼吸」要放在第一位的概念。

完全貼緊:

寶寶的身體要貼緊父母的意義是「安全性」。有揹過小孩的父母一定知道,小朋友一定會晃來晃去,重心會轉來轉去,所以最好要盡量貼近爸媽,重心靠近父母較為安全。
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背部支撐:

就是指「C型背」以及脊椎的支撐,讓寶寶的脊椎不會過度受力的概念。
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C型背

奶爸Dr.要在這裏提醒大家:「C型背」是指小嬰兒頭部支撐力道不足時,脊椎呈現自然的C型,而頭部最好要貼近父母的胸前,作為保護。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

但並不是所有的年齡,都適合用C型背這個方式(見下圖),大一點的孩子脊椎和頭頸部,就會跟成人的「S型」類似。
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M型腳

「M型腳」是考慮到髖關節的發展。最理想的腿部姿勢是大腿打開,像是騎馬、青蛙一樣展開的。若髖關節的角度太過窄,呈現垂直的方式(像Ryan Reynolds的寶寶一樣),可能會影響髖關節的發育,日後走路會有障礙。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

從側面看,膝蓋會比屁股高。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

從正面看,呈現M型。

所以説,選擇揹巾的一大重點:大腿(接近膝蓋)處有否足夠的承托力。如果承托力不足或是角度不夠開,受力處太接近髖關節,則不太理想。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

國際髖關節發育不良協會。某些揹巾會標榜有經過該協會的認證過,對於髖關節發育沒有疑慮。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

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意外

發生在幾年前歐美等國家,發生好幾宗設計不良的袋型揹巾(Bag sling)致死意外。設計不良的「袋型揹巾」也從市場中被淘汰。所以奶爸在這裡要認真提醒大家:選擇得正確,也要使用的安全。

嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

幾年前大規模召回的揹巾。

另外,曾有研究統計出嬰兒揹巾和嬰兒推車相關的兒童意外,研究顯示:跟嬰兒揹巾有關的外傷,大多數都跟穿戴方式不正確、或是鬆脫掉落相關,大多數是發生在:一歲以下、男性嬰兒、頭部外傷以及發表在樓梯或電扶梯上。

有毒的材質:TCEP

很少人會去注意到揹巾「材質」,大多是把重點放在「功能」及「使用重量限制」或頂多「5CM」上。雞婆的奶爸Dr.要提醒各位,其實材質也是有要注意的地方。部分業者會在布料或是海棉中上添加防火阻燃劑,有調查發現市售的部分揹巾有含有對人體有害的:TCEP、Tris(2-chloroethyl)phosphate。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

而TCEP對於兒童的危害包括:致癌風險、神經系統、學習行為、及生殖系統損害。而且TCEP是透過皮膚接觸就可能吸收的!

那怎麼知道揹巾是否無毒?簡單的分辨方法是可以看一下該產品有沒有Oeko-tex 認證標章:

有此Oeko-Tex標章認證的產品代表無毒,不過可能比較貴就是了。其中要符合standard 100第一分類的標準最嚴格:不含致癌性的染劑、過敏性染劑、塑化劑、甲醛、殺蟲劑、重金屬、氯化有機化學物、阻燃劑。
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結論

揹巾的確是個很值得父母投資及花心思的育兒用品,它的方便性的確可以給予父母很多方便,又可以增加父母跟孩子之間的互動關係。
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

但是不要嫌奶爸Dr.囉嗦,老話一句:選擇要正確,使用的方式更要正確和安全。
黑眼圈奶爸Dr.】授權轉載 原文出處【嬰兒揹巾選擇指南及使用要點

延伸閱讀:要『揹』寶寶,不要『吊』寶寶!(附圖解)



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關於作者

黑眼圈奶爸Dr.

黑眼圈奶爸Dr. 本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造一個無毒、低甲醛、兒童安全的環境。以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全的資訊。

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