孕吐越厲害、孩子越健康?加拿大研究呈「正相關」但論點仍有待證實
作者\媽媽經編輯部
孕吐其實是媽媽們在懷孕期最痛苦的是症狀之一,當懷孕媽咪吐得頭暈眼花、全身無力的時候,可能唯一寬慰的就是聽到長輩說「吐得越厲害,代表寶寶越健康」或是「吐得越厲害,寶寶越聰明」等話。
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準媽咪的孕吐 胎兒其實危害不大
為了弄清楚孕吐和孩子智商的關係,加拿大真的有研究找來100位3~7歲的孩子做研究。而研究結果顯示,母親在懷孕期間有孕吐反應的孩子們其智商的確較高,在智力和記憶力方面表現也較好。當然這樣的研究還是有許多的延伸性,加上樣本太小,存在偶然性的機率也大,所以並沒有被正視拿來證明孕吐和胎兒智商真的存在何種關聯。
其實對於孕媽咪在懷孕期間,如何可以減輕孕吐反應才是真正的需求;有些孕媽咪吐到甚至無法喝水,還要靠著點滴來補充營養。不過,只要醫師的追蹤範圍,孩子的發育正常,孕媽咪就不用太擔心孕吐造成的危害,只是自己真的比較辛苦點。

▲圖片來源:Pexels。
孕育健康胎兒 飲食攝取均衡
而想要孕育頭腦壯壯的寶貝,孕媽咪在孕期就要均衡飲食,改掉挑食的壞習慣,對每種食物的攝入適量,不獨厚某類食物,五穀雜糧也要攝取。此外,選擇好的魚類補充DHA和蛋白質,對胎兒的發育好處也多。
不過醫師也建議,現代媽咪們處在食物充足的現代,反而不擔心營養不良而是營養超標,尤其精緻醣類或是高脂肪的食物還烹調,還是要克制攝取,如此避免在生產時也過於費力。而孕期都要避免被輻射、甲醛、菸酒等傷害,這些對胎兒發育的傷害性才是真正有科學依據的,千萬不要抱著僥倖的心態。
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原來孕吐和小朋友智商有關聯哈哈哈