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孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

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作者\雙寶阿木

很多家長抱怨,小孩無法等待,很沒耐心,要什麼就馬上要給他,不然就大哭大鬧!孩子怎麼這麼沒有耐心,完全不考慮別人的感受和是否合理,最後變成家長更沒耐心,快要抓狂了!

孩子的「耐性」需要多種心智能力的發展

每個孩子都有沒耐心的行為,因為「耐心」對孩子來說真的是件難事。年紀不同耐心大大不同,因為這是需要多種心智能力發展成熟,才能表現的出大人期待的「耐心」。

因果關係的理解

2歲前的孩子,語言理解與表達差,即使你告訴他要等待的理由,但小小孩仍無法真正理解因果關係,就是不懂為何要等待,因此固執且沒耐心。

情緒控制與挫折忍受度

這跟孩子天生氣質、能力發展、大人教養態度最相關。有些孩子天生衝動急性子,耐不住性子馬上又要。有些好強的孩子,發現拼圖拼不好,就發脾氣,而固執的孩子則因拼圖不懂得轉方向放入,也沒耐心生氣。小小孩動作、認知等能力不足,面對難度過高的玩具,就容易遭受挫折而失去耐心。

更重要的是,爸媽在孩子面臨挫折或做不好時的態度,更影響孩子的情緒與挫折忍受度,如爸媽習慣責怪孩子,孩子就會放棄並發脾氣;若爸媽習慣陪伴不批評,適度的協助,孩子將慢慢有耐心完成。

孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

專注力

專注力影響孩子對事物的耐心時間,隨年齡不同專注力有所不同,1-2歲專注力是3-6分鐘,3-4歲是9-15分鐘,5-6歲是15-20分鐘,7歲後40分鐘。

延遲慾望滿足

2歲前的孩子對慾望刺激,通常是反射性的動作,馬上就要無法等待。2歲後可以經過大人指導解說與過去經驗,譬如馬上要吃的話只有一顆糖,而等待後卻能得到2顆糖或更大獎勵…等這樣的經驗,慢慢的孩子就學會自制,能耐心等待和延遲滿足!常見的集點制度換大獎就是這個概念啦!

孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

時間觀念

還不懂的1數到10的孩子,當然不懂的時間長度,更不知道要等待多久才行,要孩子耐心等待變得很抽象。別責怪孩子的沒耐性,孩子並不是故意的,可能是他還沒有發展出成熟的心智能力歐。

幫孩子培養耐心,五大原則!

雖然需要等待孩子多種心智能力的成熟,但耐心不是天生,需要善用生活中的小技巧來逐漸培養出孩子的好耐心!

1.生活中學會等待

看到媽媽正在切西瓜急著馬上要吃的孩子,請告訴小小孩:「在椅子上等待的人,才能吃到大片西瓜歐!」,若能請孩子數數到20更好,讓孩子有具體的時間等待。

「媽媽!幫我拿畫筆」,這時媽媽正在化妝,請告訴孩子:「等我把眼線畫完,我就幫你!」,這樣具體(畫完眼線)告訴孩子,讓孩子等待不立即滿足,就能慢慢培養耐心!

2.排隊、輪流團體中學耐心

多帶孩子與同儕一起玩,學習等待、輪流與分享能力,都能培養耐心與禮儀!當遊樂場很多人要排隊,孩子開始失去耐心,你可以說:「我知道你很想玩,但是大家都要乖乖排隊。

你看!前面哥哥也在排隊呀。」若是小小孩則可以轉移專注力,避免情緒:「我們算算看有幾個小朋友?」、「你看小朋友都在幹嘛?」等。

孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

3.爸媽妳更需要耐心

一定要有爸媽的耐心,才能培養孩子的耐心。生活中爸媽越懂得耐心傾聽、耐心解說、耐心等待孩子自己做,孩子自然有耐心也能對挫折。

爸媽急性子與不斷責罵,只會讓孩子更快失去耐心。當孩子沒耐性時,「以不變應萬變」來面對,用耐心陪伴孩子的不耐心。如孩子拼圖拼到沒耐心,你更不應責罵,耐心的提醒孩子可以怎麼做,幫孩子度過挫折 。

4.爸媽要堅持原則

當孩子沒耐心時,請試著平靜的看待孩子哭鬧,堅持你的原則吧!像是「玩具收好才能出去玩」、「吃完飯才能看電視」等,別讓你的輕易妥協造就孩子的沒耐心。

孩子哭鬧不等待?五大原則幫孩子培養耐心

5.不吝嗇讚美孩子耐心行為

培養孩子耐心的過程,別認為孩子有耐心是應該的,要及時肯定孩子的努力與耐心,才能增強孩子的耐心與自信歐!
父母請耐心陪伴孩子的不耐心,就是不變的原則!

可樂雙寶vs阿木育兒戰】授權轉載 原文出處【孩子的耐心不是天生,是需要培養的!


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關於作者

雙寶VS治療師阿木育兒戰

臨床十多年的兒童發展職能治療師,育有一對龍鳳胎,治療師阿木
專長兒童發展、感覺統合、兒童心理學、親子遊戲與運動。希望透過我精采的育兒體驗與教養,,拯救無助與手忙腳亂的媽媽們阿!

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