孩子一翻書就想睡？五個閱讀習慣養成法

作者＼周晉逸台南復健科職能治療部組長

閱讀對孩子們的好處不勝枚舉，涵蓋有助於建立日後良好的讀書習慣、語言能力、寫作技巧、社交能力以及穩定情緒等等面向，閱讀更是對未來進入學校的課業學習上有相當大的助益。

但家中寶貝們總是看到書本就抗拒、感到枯燥乏味很想睡嗎？孩子只想玩聲光及音效豐富的手機遊戲嗎？

接續讓周晉逸治療師帶著各位媽咪及爸爸們一起著手解決：

1.培養閱讀專注力及興趣

找出孩子排斥閱讀的背後原因是否為沒興趣、沒動機抑或對孩子而言過於困難。有時候不妨引導、協助孩子來分配時間，把閱讀分割成小部份或小段落。例如：孩子能專心在閱讀的時間是15分鐘，那要孩子連續閱讀30分鐘對其來說簡直就像一場夢魘，不妨先從孩子可接受的15分鐘啟始，時間到後可穿插其他小遊戲，試著先延長孩子的專注時間。另外亦可先讓孩子選擇自己較有興趣的書籍來做為開端。

2.媽咪及爸爸們盡可能協助孩子們移除視覺及聽覺上的干擾

桌面上及眼前有太多玩具或非相關事物，孩子的專注力自然而然便容易被吸引走，這個想玩、那個也想要玩。這時媽咪及爸爸們請幫忙把不相關的事物移除，讓桌面與閱讀的空間能夠保持簡單及明亮，僅僅需要放置書籍及相關用到的文具及可；另外，孩子們其實相當容易受不相干的聲音干擾（電視聲、音樂聲），當然於如此嘈雜的環境下，閱讀成效自然就會大打折扣。環境準備好了才能充分協助孩子建立閱讀的好習慣!

3.讓孩子學習自己訂定目標

讓孩子學習自訂閱讀計畫是相當重要的一環，例如：帶著孩子一起製作閱讀的時間表和計畫表，讓孩子能夠自我檢核，搭配貼紙或小插圖來檢核是否達成自己的預定進度。

4.故事書不是教科書，有時並不需要照本宣科，沒有標準答案，故事的脈絡可多添變化

讓孩子們主動或媽咪及爸爸們協助來引導故事至迥然不同的走向，讓孩子能夠愛上閱讀，同時也能夠讓家中寶貝們充分發揮其想像力。

5.讓親子共同閱讀變成一種生活中的樂趣

不一定非要孩子朗誦課文或心得作業才能算是閱讀，每天安排一段時間全家人共同閱讀，哪怕僅僅只有半小時呢。到活動尾端時，媽咪及爸爸們能和孩子討論剛剛書中出現的人物或故事走向、大家有什麼樣的心得及看法，都能讓孩子逐漸地習慣更加專注於其中。

執行編輯＼Sandy 核稿編輯＼Angela

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