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宅女小紅曝與老公「早就分房睡」!夫妻分房到底是好是壞?

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▲圖片來源:MOLLIFIX 瑪莉菲絲

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作者\媽媽經編輯部

日前知名作家、KOL「宅女小紅」在節目上,大方分享自己的維持婚姻與育兒理念。在表達訓練專家林慧所主持的PODCAST節目《SO WHAT ! 林慧你來》中,宅女小紅提到了買房與教育話題,不只如此,她也自曝現在跟老公分房睡,並表示:「分房是為持夫妻和諧的好方法。」

宅女小紅表示,夫妻吵架的主要原因是教育理念,再來是房屋裝潢。原來最近宅女小紅與老公在設計新屋上意見不合,設計圖前後改了十次,其中她提到老公為了體恤她,提議設計獨立更衣室,但她表示:「我們分房有沒有更衣室關你屁事!」自曝和老公早就分房睡了,而原因是老公的大呼聲太大,影響到了宅女小紅的睡眠品質。

「分房是維持夫妻和諧的好方法,只有良好的生活品質,才能保持好心情去面對彼此的問題,如果讓她因為打呼聲睡不好,使得一整天心情差,感情才會真正的不好!」宅女小紅解釋到。

宅女小紅和老公結婚已經十年,在節目中「默契大考驗」的環節,問到相戀、結婚紀念日、兩人第一次接吻的地點,夫妻二人竟都回答「無、忘記」。「若是一個記得、另一個不記得有多尷尬?都不記得也是一種默契!」宅女小紅笑說兩人不會特別記這些節日,連小孩的生日都要看了健保卡才會記得。

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夫妻分房睡到底是好是壞?

夫妻分房睡背後的原因有很多,根據研究指出,最主要的原因是媽媽要照顧小孩,其次是雙方工作時間不同、作息也不同,而打呼、說夢話、磨牙等生理因素則緊跟在後。

那分房睡到底是好是壞呢?答案是不見得。我們必須先看分房睡的原因,以及夫妻之間是否有分房睡的共識。醫師指出,若要分房睡對婚姻有正面影響,必須是在雙方在分房前,就已經坦承自己的想法、充分考量彼此需求、針對問題該如何協調後做的決定。若在決定分房前,夫妻抱著「避免麻煩,就先這麼做的」方式進行,那也代表著夫妻不想共同克服問題,與其草率了事,醫師建議此時應保持同房,避免感情有負面發展。

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而假若雙方確實討論過後,決定要分房睡,也要記得擬定一個「補償方案」,作為分房睡時維繫感情重要的措施,比如每週一次的一日約會、每晚睡前幾分鐘的親密時刻等等。因為當夫妻一起睡覺時,不只是單純睡覺而已,這段時間也是夫妻一天中最親密的時刻,此時可以聊天、溝通、撒撒嬌、擁抱、發生性關係,肢體上的接觸也是感情中不可或缺的元素。若是分房了,夫妻勢必要有其他時間來取代原有的親密時刻。否則很多夫妻分房睡原是為對方好,結果到後期都演變成兩人對彼此的冷淡與無感,得不償失。

醫師建議,若夫妻在生活中遇到需要分房睡的問題,其實多半問題都是有解方的,只是需要彼此多一點的適應與磨合,但若問題始終無法解決,在決定分房睡之前,也可尋求相關領域的醫生求助。

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