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寶寶一直哭不停?教你6招安撫方法,醫師:健康保護力才是關鍵

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新手爸媽常見的煩惱之一,就是寶寶一直哭鬧不停,卻怎樣都無法安撫寶寶的哭鬧,畢竟寶寶不會說話,只能靠哭聲表達,爸媽也只能猜測、推理寶寶哭泣的原因,或是逐一剔除可能的原因,例如寶寶是不是尿布濕了該換、是不是肚子餓了,或房間太冷太熱。但有時爸媽即使做了全面檢查,仍舊找不出為什麼寶寶一直哭泣,甚至怎樣安撫都不見效果,這時可就讓爸媽一個頭兩個大了。

寶寶一直哭鬧卻找不到原因?先從寶寶生理健康下手

寶寶一直哭泣、哭聲持續不止的原因百百種,但通常都是由於生理面的不滿足導致的,因此爸媽若想了解寶貝為什麼一直哭,可以先從生理方面來逐一檢查寶寶的狀況:

寶寶哭泣可能原因1:尿布濕了

如果尿布濕了、髒了,造成寶寶紅屁屁、身體濕黏不舒服,就會讓寶寶哭泣。可以注意寶寶是否不停扭動、踢腳,且哭聲為高音頻,若是的話,可以把尿布打開檢查,也順便讓寶寶的屁屁通風,減輕不舒服的感覺。

寶寶哭泣可能原因2:肚子餓

寶寶肚子餓了會有些徵兆,如吐舌頭、左右轉頭、吃手手等,然後才是哭泣,爸媽可以多多觀察,才不會錯過寶寶的需求。建議平時就要掌握寶寶的奶量及餵哺時間,不要等到寶寶哭鬧了才餵,這樣不僅對寶寶健康不好也容易影響飲食習慣。

寶寶哭泣可能原因3:想睡覺

寶寶的大腦尚未發展成熟,有時不易進入睡眠狀態,因而會出現寶寶想睡但睡不著的情況,若寶寶表現煩躁、打哈欠、揉眼睛、發出低音頻的哭聲,就代表寶寶想睡覺了,可把燈光調暗、讓寶寶聽音樂、洗溫水澡等,建立寶寶的睡眠情境。

寶寶哭泣可能原因4:不舒服

造成寶寶不舒服的原因有很多,可能是太冷、太熱、流汗、蚊蟲叮咬、衣服太緊、睫毛倒插等,若懷疑寶寶因為不舒服而哭泣,可先測量寶寶的體溫,然後檢查寶寶頭部、肚子的狀況,最後把寶寶的衣服脫掉檢查。

寶寶哭泣可能原因5:不安、受驚嚇

音量較大、較尖銳的噪音容易使寶寶受到驚嚇,例如突然響起的喇叭聲、車輛呼嘯而過的轟鳴聲等,此時寶寶哭聲音頻較高,且可能臉色僵硬、眼神驚恐。爸媽可輕輕按摩,或用毛巾包裹寶寶,抱在胸前輕輕搖晃來安撫寶寶情緒。

若排除上述常見原因,寶寶卻還是一直哭且哭聲持續不止的話,很可能是因為寶寶消化道不適。寶寶喝奶時若吸進太多空氣就容易發生,也有可能是寶寶的保護力缺乏,或消化道較嬌敏所導致。

寶寶一直哭如何安撫?試試這6招安撫寶寶方法

寶寶若哭泣不停,爸媽可嘗試以下6種安撫寶寶方式:

安撫寶寶妙招1:包裹法

以毛巾、布巾將寶寶包裹起來,會讓寶寶有像是在媽媽子宮內一樣被包裹的感覺,因而產生一種安心感,可以安撫寶寶受驚嚇的情緒。

安撫寶寶妙招2:側身躺

抱著寶寶時,讓寶寶以面對爸媽胸前的姿勢側躺,這樣的姿勢會讓寶寶感到安全,而有鼻塞的寶寶,睡覺也可採側躺姿勢,並且讓頭部稍微抬高一點,可以改善寶寶症狀。

安撫寶寶妙招3:輕輕搖晃

爸媽可以將寶寶抱起輕輕搖晃,或是把寶寶放進嬰兒車,面對面輕輕推動,這種緩慢且有規律性的搖動,對寶寶來說與在媽媽肚子裡時很像,因此會感到安心。

安撫寶寶妙招4:低頻噪音

寶寶在子宮裡時聽媽媽的血流聲音,就猶如吸塵器的噪音那般鼓譟、大聲,因此可以啟動吸塵器、吹風機、除濕機、空氣清淨機等電器來製造低頻的白噪音,模仿寶寶在肚子裡時會聽見的聲音。

安撫寶寶妙招5:吸吮

吸吮可給寶寶帶來滿足感,爸媽可適時給予寶寶奶嘴,讓寶寶吸吮奶嘴,幫助寶寶靜下來。

安撫寶寶妙招6:轉移注意力

例如唱兒歌、搓塑膠袋給寶寶聽,在嬰兒車、嬰兒床上綁上寶寶感興趣的玩具和寶寶互動,或用毛巾或鏡子和寶寶玩躲貓貓等等。

若寶寶是因為肚子不適而哭泣、哭聲不止的話,爸媽可以使用溫熱的毛巾幫寶寶熱敷肚子,或是輕柔按摩寶寶腹部,可以幫助緩解消化道不適、促進排氣。除上述6種短時間安撫方法外,醫師強調:從根本建立寶寶自身的保護力,幫助寶寶打造健康的消化道環境,才是讓減少寶寶身體不舒服並一直哭鬧的長久之計。

寶寶不舒服一直哭鬧,可能是配方奶沒喝對?

由於寶寶比起大人更加脆弱、更容易生病,消化道也因尚未發育完全,而容易有不舒服的狀況,因此爸媽在挑選配方奶時需多留意配方成分,選擇能維持消化道機能的成分,幫助寶寶提升保護力,才能減少寶寶一直哭鬧的情況發生。

「HMO 2’-FL 母乳寡醣」是珍貴的成分,能調整體質,它是幫助寶寶提升保護力的關鍵營養素。「HMO 2’-FL 母乳寡醣」為啟發自母乳的珍稀因子,也是消化道重要的益菌生。在配方奶中加入HMO 2’-FL 母乳寡醣,可以改變菌叢生態,幫助消化道菌叢生態達到理想狀態,有助調節寶寶體質,緩解肚肚不適,且效力更接近於黃金標準,從內而外提升寶寶的先天保護力,建立保護力第一道防線。

另外,配方奶中添加核苷酸,經國內臨床實證能有效調節體質、幫助維護寶寶消化道健康。而水解蛋白是將乳清蛋白部分水解,讓蛋白質分子變得更小、更容易吸收,則可為消化道較敏感的寶寶,減輕肚子不適發生的狀況,讓寶寶不再容易因為肚子不舒服而哭鬧。

選擇好品牌親護水解HMO配方奶,寶寶肚肚健康就能有效減少哭鬧

面對三天兩頭一直哭不停的寶寶,想要加強孩子的保護力,就要選擇好品牌的親護水解HMO配方奶,醫師推薦保護力專家亞培推出的「心美力3HMO親護水解配方」。

心美力3HMO親護水解配方含有珍稀因子HMO 2’-FL 母乳寡醣*與核苷酸,再加上舒復水解配方,非常適合消化道嬌敏的寶寶,是爸媽很好的配方奶選擇。

除母乳寡醣*、核苷酸外,心美力3HMO親護水解配方添加舒復水解系統,內含有水解蛋白加上低適乳糖,能減少寶寶消化道不適的機率,適合容易因為肚肚不舒服而哭鬧的寶寶們。

止住哭聲有解方!建立健康保護力,寶寶開心不哭鬧

遇到寶寶一直哭鬧的狀況,爸媽可先觀察寶寶的反應、檢查身體狀況,確認是什麼原因造成寶寶哭鬧,進而去滿足寶寶的生理需求,並搭配適當的安撫方法就能改善狀況。

醫師也強調,寶寶因身體發育未完善,因生病不舒服、肚子痛而哭鬧不停是家常便飯,想讓寶寶快樂成長,平時建立寶寶的健康保護力是關鍵。醫師推薦,心美力3HMO親護水解配方,可幫助寶寶調整消化道菌叢生態,提升保護力,肚肚舒服了,寶寶自然吸收好、睡得飽,爸媽再也不用擔心寶寶因肚肚不適而哭鬧。

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*此處HMO母乳寡醣係指2′-岩藻糖基乳糖,由乳糖經微生物發酵純化製得。配方啟發自母乳寡醣中含量最高的珍貴成分

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