寶寶身高落後怎辦？推薦維生素D3滴劑及吃法

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大家跟我一樣有小孩身高的困擾嗎？老公朋友從美國回來，特地幫我們帶來小孩吃的維他命Ｄ的滴劑，這個牌子是加拿大品牌Baby D drops，在亞馬遜有4.5顆星的評價喔。

 

像我才152公分，非常擔心孩子跟我一樣嬌小，女兒也就算了，我矮個也是活的很好。

但是男生身高不高，追女生有點阻礙啊，所以我們很擔心小孩身高。

 

▼我老公到底是有多怕小孩長不高？一次買了7罐，7*90=630 兩年份….

我還是趕緊來送朋友，也避免過期！

 

翻遍各大醫生的文章，結論就是遺傳佔大部分，但是多睡、多玩多動、多曬太陽、飲食均衡都有幫助長高，

可以看這篇台北榮民總醫院兒童醫學部特約主治醫師鄭康祥的建議，

其中多曬太陽就是因為，曬太陽能活化體內的維他命D，幫助骨骼發育，

所以你說維他命D重不重要啊！

在台灣很少看到維他命Ｄ的滴劑，但是在國外因為高緯度陽光少，

白皮膚吸收陽光也沒那麼好，所以需要滴劑幫助。

一次的量就400 IU就夠了

像這瓶2.5ml，大概一瓶精油的大小，

寶寶只需要每天一滴的量即可，一滴有400 IU

一瓶可以使用90次，也就是90天。

 

▼一瓶精油的大小

我自己有吃過，沒有味道的說。

但我也不知道為什麼我家孩子每天都想要來滴一下，

有時還被我發現吃很多滴！！

多吃是不會長得比較高好嗎？多食無益。

 

▼滴劑打開的樣子

 

我想，可能要持續個一年才能發現改變的。後面看看有什麼變化，再來分享:)

 

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