小孩夜夜起床爆哭原來不是夜驚，而是夢遊症

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作者＼婷婷

去年夏天岑姐即將升小二，開始放暑假。我們家的放暑假沒有上安親班，所以岑姐對於開始放暑假特別的歡樂。（平常也沒有安親班啊！）

暑假的第一個月開始，岑姐的生活作息都跟一般上學的時間一樣，每天晚上10點上床睡覺。（彤妹還要上幼稚園配合她的作息）

開始突然（有時候哭有時候沒有哭）有幾次太生氣，覺得她是無理取鬧，兇了她，希望她能清醒，結果哭更大聲；有時候是敲著我們房門哭泣。

本來一周是1次左右，但隨著時間次數越來越多次起來哭泣，漸漸幾乎變成每天都會起來哭。一開始是想說會不會白天沒有消耗體力，所以白天就會帶岑姐和小小林去公園操場玩樂，沒有睡午覺，想說這樣可以晚上累到不會爬起來。

但是不管有沒有去操場和公園玩，半夜都還是爬起來哭泣，甚至有次還要衝出房門往樓下去（家裡兩層），情況越來越嚴重，心想是不是精神上出了什麼問題？

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因為之前看到分享，年齡差距的孩子會有心理掙扎矛盾期，（弟弟2歲姊姊7歲）就是弟弟還小很喜歡弟弟，但是又覺得弟弟搶走媽媽。很愛弟弟又很討厭弟弟，造成心理壓力變成需要看心理醫生作為調適，很怕是這個原因，所以帶著岑姐去掛了兒童心理科。

到了現場醫生開始詢問症狀：

醫生：請問孩子怎麼了呢？
Tiffany：孩子最近都會晚上起床哭。

醫生：大概都幾點呢？
Tiffany：大概都12點〜1點左右。

醫生：那岑姐都幾點睡覺呢？
Tiffany：10點。

醫生：她現在幾歲？
Tiffany：6歲。（去年算六歲）

醫生：夢遊症！（篤定的口氣）
Tiffany：夢遊症？

醫生：這是6〜10歲孩子的爆發期

什麼？夢遊症？

「夢遊症」爆發期在於6〜10歲的孩子上小學的機率非常高，通常都會在半夜醒來，大部分的孩子會自然好，除非她到了10歲以上，還是天天起來哭或是跑出門這樣的情況，就要回診吃藥控制。

夢遊的孩子眼睛是張開的，所以會以為她是清醒，但仔細看孩子臉部表情會是呆滯，有時會安靜的做著某件事情，有時會哭泣做著某件事情。

如果孩子沒有做出危險的動作或是行為，通常是不需要把孩子叫醒。（以上是醫生口述說的，如果要詳細資料請自行古狗大神查詢）

一般家庭都會認為這是「喊民」或是需要「收驚」！

對於夢遊症的孩子要注意的問題：

1.家裡的門窗都要關好

因為這類型的孩子，很容易無意識的走出家門開窗戶，所以我們家又安裝了一個鎖，在門上她無法開啟。

2.房間盡量不要有階梯

下床的地方不要有階梯，無意識有時候會階梯踩空，造成傷害。

3.孩子半夜在哭的時候，不能用兇的吼的

因為孩子無意識，用引導的方式把孩子帶回房間安撫她。

4.睡前孩子不要看容易驚恐的影片，保持靜態的活動

可以看看書本或是看比較靜態的卡通，不要睡前看恐怖片或是驚悚片，打電動。

那陣子在追劇「孤單又燦爛的神－鬼怪」，我在猜想應該是韓劇鬼怪對她來說還是有點驚悚，之後開始學鋼琴睡覺前練鋼琴，就沒有再起來哭過，直到最近家庭聚會時看電影「小丑」，當天就起來好幾次哭泣，更能確定睡覺前要靜態是非常重要啊！

這類型的孩子幾乎都是家族傾向，我回家後就打電話問我老母，老母說：會啊〜你小時候常常起來，走到廁所打開門站在那裏，我們問你說你要做什麼？

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你都不回答站了很久後就會回床上睡覺；不然就是突然打開我們（老母）的房門，站在門口看著我們（超可怕的），我們怎麼跟妳說話你都不理，然後就回房間；有時候還會打開大門，（所以那陣子都會把大門外的門鎖起來）只是沒有哭而已。

夢遊症的孩子隔天起床後，對於前一晚發生的事情幾乎沒有記憶，我隔天都會問岑姐你知道你昨天起來哭嗎？她都會一臉納悶的說：有嗎？不然就是我問她，妳昨天半夜爬起來想要下樓去幹嘛呢？她也會說：我沒有啊！所以幾乎不太有記憶。

但如果10歲後情況沒有好轉，就需要再去「兒童心理科」接受評估治療。

【踢昏你的走跳人生】授權轉載　原文出處【7Y升小二的岑姐夜夜起來爆哭是怎麼了？夢遊症是什麼？】