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少女愛「關燈滑手機」整顆瞳孔泛白!醫:不該睡前用手機的4理由

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▲圖片來源:微博

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作者\媽媽經編輯部

你也會在睡前關燈滑手機嗎?大陸廣東一名21歲少女,長期有關燈滑手機的習慣,三年前開始會有異物遮擋視線的情況,但她不以為然,直到近日發現眼睛瞳孔已經整顆泛白,才趕緊去就醫,醫生檢查後發現,少女已經罹患了年輕型的白內障。

根據陸媒《西部決策網》的報導,這名21歲的女大生,本身就有高度的近視,平常喜歡在睡前關燈滑手機,一滑就是幾個小時,近日因為照鏡子發現右眼瞳孔幾乎整個變白,覺得不美觀才去掛了白內障科,醫生一檢查,發現少女的視網膜已經大範圍脫落,引發了白內障,現在只能透過手術來治療。

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睡前滑手機為何傷眼?名醫曝4大原因
現代人白天滑手機滑的不夠,晚上還想繼續滑,對青少年來說,晚上是線上與朋友聊天的高峰期,對媽媽們來說,熬夜滑個自由、追個劇,更是人生一大享受,但現任中國醫藥大學眼科部主任的陳瑩山,曾在《健康2.0》節目中表示,昏暗的燈光下滑手機,其實是最傷眼的。

陳瑩山表示,手機的光線,會經過眼睛的瞳孔、水晶體,接著到達眼底黃斑部,最終形成影像,但在黑暗的狀態下滑手機,有四個原因讓這個行為「超傷眼」。

1. 黑暗中瞳孔放大
在黑暗中,眼睛的瞳孔是會放最大的,這時候如果我們使用手機,讓強烈的光照射進瞳孔中,對眼睛的傷害當然是很大的。

2. 睡前代謝速度慢
在睡前,人體已經準備進入休息狀態,因此體內的代謝速度是很慢的,眼睛抵抗光線的能力也會比較差,這時若用強烈的手機光照射眼睛,便會對眼睛造成傷害。

3. 房水流動不易
當我們低頭滑手機時,眼睛的水晶體會往前往下,造成眼壓上升,房水流動不易,當眼壓長期處於高壓狀態,便很容易引發各樣眼部疾病。

4. 開燈滑,傷害更大!
有人說,那我不要在黑暗中滑手機,開燈滑可不可以?陳瑩山醫師表示,在這時候,眼睛接收到了室內的光線,再家上手機的光線,傷害是加乘的,當眼睛長期處於這樣的高壓的狀態下,就會有黃斑部病變的風險,醫師建議,睡前就是不要滑手機,對眼睛才是最有保護的。

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